雷諾現象

健康知識 9547 495 2016-06-20

雷諾現象和雷諾病合稱雷諾綜合征,最早由Raynaud醫生報道而得名,是一種以皮膚蒼白、青紫而后潮紅為特征的疾病。病因尚不明確,多有寒冷、情緒波動以及其他誘發因素,是由于間歇性末梢小動脈痙攣、管腔狹窄引起的一種血管疾病。雷諾病指找不到任何潛在病因,僅僅是局部功能異常,癥狀和病程緩和的血管疾病;而出現雷諾現象的人則患一種或幾種疾病,癥狀和病情比較嚴重,二者均與免疫功能缺陷性有關。本病發作與溫度有關,好見于秋冬季節,病人多是20~40歲之間的女性。

基本信息

  • 中文名稱

    雷諾現象

  • 外文名稱

    Raynaud#039;s phenomenon, Rp

  • 產生

    Raynaud醫生報道而得名

  • 病癥

    皮膚蒼白、青紫而后潮紅為特征的疾病

目錄
1簡介
2疾病病因
3疾病機理
4疾病癥狀
5疾病診斷
6鑒別診斷
7疾病治療
8疾病預防
9疾病預后
10特別提示

簡介

雷諾現象(Raynaud#39;s phenomenon, Rp)也稱雷諾綜合征。特點是肢端接連出現蒼白、 雷諾現象雷諾現象發紫和潮紅三相反應,多發生于上肢,兩側對稱,也可累及下肢,或同時波及上下肢,偶爾發生于耳朵、鼻端、頰部或領部。常因寒冷或情緒激動而誘發。發作時先手指發涼、皮膚明顯蒼白、發僵,甚至手指活動困難,同時有麻木和針刺的感覺,繼而顏色加深,呈深紅色或青紫色,嚴重時部分指甲也發紫,之后皮膚顏色變淺,呈彌漫性潮紅,跳動感覺增強,最后恢復正常。反復發生的雷諾現象可使局部發生潰瘍、萎縮、硬化以至壞疽。但更多見的是手指(足趾)的各種營養變化,往往指端變尖或檸狀 指甲也可以扭曲變形。 雷諾現象可分為原發和繼發性兩種。前者病因不明,是一種良性的肢端小動脈痙攣癥,也稱雷諾病,多見于女性。后者繼發于其他疾病,即雷諾現象在其他疾病中的表現。最近研究表明,雷諾現象不僅累及肢端,在結締組織疾病患者的內臟也可發生雷諾現象,主要累及肺臟、心臟、腦和腎臟,至于雷諾現象能否對內臟器官造成損害各家報道不一。

疾病病因

病因至今尚無一致看法。Raynaud認為由交感神經活性過高所致。Lewis認為由動脈血管壁病變,導致末梢血管對寒冷、情緒壓力等刺激出現過度的反應,先收縮繼淤脹所致。現在認為血管內皮細胞的功能異常是本病的病理生理基礎。

疾病機理

肢端雷諾現象發生的機理

關于雷諾現象發生的機理尚不十分清楚,綜合各家學說認為有以下幾種因素。

雷諾現象雷諾現象①血管炎病變:在各種因素作用下某些抗原與血管內皮細胞上的磷脂結合,在補體的作用下,損傷血管內皮細胞形成血管炎,使血管壁增厚或管腔狹窄。在交感神經作用下血管易發生痙攣、閉塞。

②免疫功能紊亂:雷諾現象多見于結締組織病系統性紅斑狼瘡、多發性肌炎破炎等,這些患者中體液免疫和細胞免疫指標異常者較無雷諾現象者多如血中RNP、Sm抗體。γ-球蛋白循環中免疫復合物、冷凝集素等均較無雷諾現象者高。

③血小板凝集反應增強:血小板活化產生的血栓烷A2(TxA2)是有力的血管收縮劑和血小板凝集劑由血管內皮細胞產生的花生四烯酸和主要產物前列環素(PGI2)是血管擴張劑和凝集抑制劑,有雷諾現象的患者血漿中TxA2/PGI2比無雷諾現象者含量高,同時用血栓素合成抑制劑治療可使病情緩解但TxA2/PGI2比值正常,推測這是人體的一種代償反應。由于TxA2和PGI2極不穩定也可測定TxA2和PGI2的代謝產物TXB2和6-keto-PGFI2。血小板凝集性增強可使循環中血小板凝集物增多,影響肢端血流灌注加速末端動脈缺血的病理過程。

內臟雷諾現象的機理和檢查

(一)肺臟

雷諾現象雷諾現象雷諾現象的機理 原發性雷諾現象患者不僅限于周圍血管痙攣同時也伴有肺血管的痙攣,肺毛細血管痙攣又導致了毛細血管床數量減少,使肺的彌漫功能降低繼發性雷諾現象患者雖無肺一氧化碳彌散量(DLCO)的改變,但在冷刺激后同樣有甲皺微循環的異常改變。提示繼發性雷諾現象患者已有肺間質或血管床的損害肺纖維化或肺動脈高壓限制了肺循環的反應性。

(二)心臟雷諾現象的機理

用201TI(鉈)心肌顯像的方法對雷諾現象患者在冷刺激前后測定心肌損害情況是一種心肌缺血的無創性檢查,已肌攝取鉈的數量與局部心肌血流量及細胞功能成正比。有人用此法對有心肌損害的進行性系統性硬化癥患者檢查發現13例中有10例在冷刺激后誘發雷諾現象,并出現了心肌血流灌注減低,國內李明等研究也發現6例中5例有這種現象但是這種心肌缺血是一過性的,當肢端雷諾現象緩解后,心臟的血管痙攣也緩解Bulkley等對52例進行性系統性硬化癥患者心臟的尸解資料進行分析,其中23人左右,動室具有灶性收縮帶狀壞死和繼發性心肌纖維化而這些患者心室壁外冠狀動脈內臟卻光滑通暢。收縮帶狀壞死是心肌細胞損傷后的一種特殊的病理改變,它和冠狀動脈持續梗塞引起的心肌細胞凝固性壞死不同是由心肌缺血繼而血液重新灌注引起的,即心臟雷諾現象引起,這種心肌損傷是累積性的。

(三)腦雷諾現象的機理

國外有人發現:反復發生腦卒中的患者除有游走性頭痛和雷諾現象的病史外未見其他可致卒中的病史,腦動脈血流圖和腦電圖檢查正常。推測其反復發生的卒中與腦雷諾現象有關國內李明等用99mTc-HM-PAO腦血流灌注斷層顯像的方法,對結締組織病患者在冷刺激后和靜息狀態下的腦血流灌注進行檢查,雷諾現象組12例患者在冷刺激誘發肢端雷諾現象時有8例大腦皮層也顯示了有多發以至泛發的灶性血液灌注減低區。在無雷諾現象的靜息狀態下,這些減低區大都有不同程度的恢復對照組,無雷諾現

雷諾現象雷諾現象象的系統性紅斑狼瘡患者無此現象。這種與肢端雷諾現象伴發的暫時性腦血流灌注減低,可能是發生了腦的雷諾現象。還有人報告,偏頭疼患者雷諾現象發生率較對照組高。

(四)腎臟雷諾現象的機理

有人用133Xe腎血流灌注顯像測定患者腎皮質的血流量其中4例進行性系統性硬化癥患者在冷刺激下誘發出雷諾現象時,腎皮質血流量較雷諾現象發生前平均減少32%,而4名正常人僅減少10%當從腎動脈內注人擴血管藥物氨基菲林后,其中3例患者皮質血流量迅速增加,提示其血流量的減低是由腎血管痙攣引起的。

疾病癥狀

雷諾現象典型發作可分為三期:

1.早期表現蒼白

雷諾現象雷諾現象由于四肢末端細小動脈痙攣,皮膚血管內血流量減少而突然發生,一般好發于手指,為對稱性自指端開始向手掌發展,但很少超過手腕。手部局部皮溫降低,有麻木、針刺、以及僵硬感等。

2.幾分鐘后青紫

細小動脈先擴張,而細小靜脈仍處于痙攣狀態,毛細血管叢缺氧青紫,此時自覺癥狀一般較輕。

3.潮紅

當病人處于溫暖環境中,寒冷刺激消失,血管充血、局部溫度增高、可有腫脹及輕度搏動性疼痛。當血液灌流正常后,皮膚顏色和自覺癥狀均恢復正常。雷諾現象發作也會波及鼻尖、頰和耳廓,歷時數分鐘至數小時。雷諾現象的頻繁發作引起末節指趾皮膚指甲營養障礙,嚴重者指端出現潰瘍、壞疽,或手指變短。

疾病診斷

病史

雷諾現象雷諾現象肢端雷諾現象的診斷并不困難。通過詢問,患者可以詳細描述出典型發作的癥狀。有人認為雷諾現象單獨存在兩年以上是診斷原發性雷諾現象的重要條件。但近年來臨床研究表明,雷諾現象單獨存在10年以上,仍有一部分發展為結締組織病,發病年齡多在 20-30歲之間,部分患者有家族史,女性與男性的發病比例約為10:1,病程較長者應與肢端發紺癥鑒別,病程長者有達24年之久的。

體格檢查

(一)冷水刺激試驗

囑患者靜坐于溫暖的室內 20-30 min后將手或足浸入4 ℃冰水中,約l-2min可觀察到局部皮色蒼白,離開水后2-5min皮色變紫和潮紅,并伴有局部冷、麻針刺樣痛感,發作持續數分鐘后停止。這種方法可估計病情的程度和治療效果國內應用的較多。

(二)甲皺毛細血管鏡檢查

可見患者的毛細血管穆異形然頂淤血、血色暗紅、血漿滲出管然出血血流減慢、流態異常。而正常人則無此現象國內常用此法檢測。

(三)激光多普勒血流儀

激光經光學纖維發射至皮內(皮膚激光多普勒血流儀激光多普勒血流儀表面下1mm左右)人光子遇到微循環內移動的紅細胞其頻率發生改變,發射回來的光經皮膚被收集,轉換成信號被顯示可計算出血液流速和流量,現在

雷諾現象雷諾現象尚未見用此法檢測的報道。

(四)放射性核素測定

可用放射性核素131I鈉測定患指營養性血流情況

(五)微循環顯微鏡

國外已能將皮內毛細血管展現于電視屏幕上直接記錄流速和流量,還可將套管插入毛細血管網的出、人擦測定壓力的變化。

(六)體積和光電容積描記儀

測定患者指環狀面的增大和縮小值以及檢測指動脈搏動等來估計血流改變的情況,患指血流減少,動脈搏動的幅度降低。

(七)上肢動脈造影術

做第一次造影后將手浸入冰水中20秒鐘,擦干后再重新造影一次,除可見患指動脈痙攣外還可累及較大的掌動脈,甚至前臂動脈。

實驗室檢查

實驗室檢查

(一)冷凝集素抗體 有些患者血清中可存在冷凝集素這種抗體在15-20℃與紅細胞膜上的糖蛋白I/i抗原結合使之凝集,進而使紅細胞溶解,37 ℃可以解離多為IgM,正常人血清中冷凝集的效價為1:32以下,雷諾病時冷凝集素效價可達1:128,但此檢查不是特異的,許多其他疾病也可以檢出冷凝集素。如病毒性肺炎、傳染性單核細胞增多癥、風疹、淋巴瘤、系統性紅斑狼瘡等。

(二)冷球蛋白血癥

可使血漿在4℃時發生沉淀反應37℃以上溶解。正常人血漿纖維蛋白原為2-4 g/L,而雷諾病時可超過此值在肢端青紫癥、網狀青斑、寒冷性等麻疹陣發性冷性血紅蛋白尿患者中也可有此癥狀。大量的冷球蛋白血癥只見于多發性骨髓瘤。

(三)其他抗體

由于免疫功能的紊亂有雷諾現象患者血清中RNP抗體和抗Sm抗體(與RNA相連的一種核蛋白多肽抗體)、血中γ-球蛋白、IgG水平循環中免疫復合物都較無雷諾現象患者為高。

鑒別診斷

一、系統性紅斑狼瘡

也稱全身性紅斑狼瘡80%可出現皮損,尤以面部蝶形紅斑為其特征,皮損可以是最早的甚至是惟一的臨床癥狀多見于中青年女性,紅斑多出現在全身癥狀之前,也可同時或之后出現這些紅斑在疾病的不同期,顏色由淡紅色、鮮紅色至紫紅色在炎癥消退時,可有鱗屑或色素沉著,有時有毛細血管擴張或輕度皮膚萎縮手掌、足底、手指掌側面足趾屈側面的紅斑對該病的診斷有重要意義。90%患者可伴有發熱,熱型不定可以從低熱到40℃不等,90%的患者可伴有關節痛,疼痛部位不定18%-45%的患者可出現雷諾現象,遇冷后有典型的三相反應,50%-80%的患者可查到狼瘡細胞尤其在急性期。但17%的類風濕性關節炎患者和皮肌炎、全身性硬皮病患者也可查到狼瘡細胞應注意鑒別。臟器損害以腎臟損害最為常見,發生率50%-70%多種抗核抗體陽性。高滴度的抗ds-DNA抗體是系統性紅斑狼瘡的標志抗體,其他依次為抗ss-DNA抗體(70%)抗組蛋白抗體(70%)、抗一Sm抗體(30%-40%)、抗RNP抗體(30%-50%)抗Ma抗體(20%)、抗La/SSB抗體(15%)、抗K1抗體(10%)

二、進行性系統性硬化病(PSS)

雷諾現象雷諾現象本病的特點為廣泛的或全身的皮膚變硬多系統受累,最后導致皮膚萎縮。本病起病慢,最早的癥狀常是雷諾現象,發生率高達80%-90%,遇冷后更易發作有典型的皮膚三相變化。因此,雷諾現象對進行性系統性硬化病有重要診斷意義開始手足及皮膚先出現非指凹性硬性腫脹,表面光滑,失去正常的皺紋呈淡黃色或蒼白色,逐漸蔓延至頸部、肩部四肢及軀干。也可由軀干或四肢開始,在腫脹發展過程中皮膚漸漸變硬由于面部皮膚被拉緊,張口困難、毫無表情舌系帶縮短,使舌活動障礙。手指由于變硬呈半曲狀活動困難,并可形成潰瘍及萎縮。進行性系統性硬化病可有多系統病變骨、關節、肌肉病變的發生率50%-100%消化道從口腔至直腸均可受累,小腸受累常出現腹瀉和便秘交替。肺纖維化可使呼吸困難胸部有緊束感。腎臟受累可發生高血壓和急性腎衰竭,心肌纖維化可造成心功能不全嚴重者預后不佳。實驗室檢查:可有血沉加快,丙種球蛋白增高等本病女性多于男性(約3-4:1),多為成年發病,應注意與肢端硬化癥成人硬腫癥、皮肌炎相鑒別。

三、肢端硬化癥

特點是皮膚硬化僅發生肢端硬化癥肢端硬化癥在肢端可以累及面部、頸部。在皮膚硬化前手足部位先出現間歇性貂現象,有典型的三相表現。長期發作后硬化由指(趾)端開始向上波及手指(或足背)、甚至再往上影響前臂或小腿,可造成指(趾)潰瘍指(趾)甲營養不良,萎縮或脫落,一般不擴展到全身內臟器官一般不受累,預后良好。但也有些研究表明個別的肢端硬化癥患者最終可演變成進行性系統性硬化病。

四、多發性肌炎或皮肌炎

這是一種以橫紋肌變性和壞死性炎癥為主要病變的自身免疫性疾病有急性、亞急性和慢性之分,常見的為慢性過程男女發病沒有差別,成人及兒童均可發病。皮膚損害者占60%可有水腫、紅斑、色素沉著和毛細血管擴張癥同時存在具有診斷價值的皮損稱為“紫紅色眼瞼“,即水腫的部位在上眼瞼的紫紅色皮損為皮肌炎所特有。指關節伸側肘、膝或踝等骨骼隆起處隆起性丘疹斑塊有較高的診斷價值。10%-20%患者有雷諾現象肌肉癥狀為腫脹。壓痛、關節活動受限上樓時可感兩腿費力,梳頭舉臂時兩側后部疼痛。肌肉癥狀可以和皮損同時出現也可較早或較晚發生。皮疹和肌肉變性程度在不同的患者表現不一。全身癥狀有多汗發熱、貧血。實驗室檢查:CPRALT、AST和 LDH升高,24 h尿肌酸gt;200 rug肌肉活檢有重要意義,可見肌纖維變性或斷裂,有20%的成人患者并發惡性腫瘤。

五、混合結締組織病(MCTD)

兼有紅斑狼瘡進行性系統性硬化病及多發性肌炎或皮肌炎的癥狀,如有系統性紅斑狼瘡的面部紅斑、毛細血管擴張;有皮肌炎的紫紅色斑及腫脹關節伸側面的萎縮性紅斑、有皮膚硬化癥的色素沉著和皮膚硬化。95%患者血中有高滴度的抗核糖核蛋白抗體(抗一RNP人熒光抗體檢查為高滴度斑點型雷諾現象為本病有價值的早期癥狀。反復發作的雷諾現象可導致指(趾)端潰瘍。本病對腎上腺皮質激素療效好。

六、類風濕性關節炎(RA)

這是一種慢性對稱性、多關節炎為主的一種周身性疾病。病因不明一般認為是感染后引起的自身免疫反應。典型的皮膚癥狀為類風濕結節,20%-30%的患者出現此結節結節好發于關節伸側,主要為肘部。結節呈球形質硬,無明顯壓痛。類風濕性關節炎可出現各種血管性損害包括動脈炎、毛細血管炎和小靜脈炎。有報告雷諾現象的發生率為18.9%伴有壞疽性膿皮病者較多,手的皮膚改變有掌紅斑。25%-30%的幼年型類風濕性關節炎有特征性皮疹皮疹多位于軀干和四肢,受累的關節以雙手關節、腕膝、足關節最多。關節有腫脹壓痛和僵硬,關節僵硬以晨間起床最明顯,稱為晨僵活動后減輕。可累及心臟引起;乙臟病,超聲心動圖檢查約有40%-50%的病例有心包炎胸膜及胸腔積液最常見。

七、干燥綜合征(SS)

這是一種自身免疫性干燥綜合征干燥綜合征疾病以我膜干燥為其顯著癥狀,主要侵犯淚腺及唾液腺。由于淚腺萎縮淚液分泌減少。唾液腺萎縮,發生干燥性口腔炎有口干、唇干、口渴口角干裂。舌部膜干燥發紅。50%患者合并類風濕性關節炎有的患者伴多發性肌炎,系統性紅斑狼瘡、硬度病腮腺、甲狀腺可腫大,有的有肝脾腫大皮膚上可出現非血小板減少性紫癲。手指及唇部常有毛細血管擴張。25%患者有雷諾現象頭發往往干燥變脆。陰毛、腋毛稀少或脫落患者多為女性。實驗室檢查:類風濕因子滴度和抗核抗體滴度均gt;1:160。白細胞總數減少而嗜伊紅細胞增多常有高丙球蛋白血癥,少數患者可有冷凝球蛋白和狼瘡細胞。

八、閉塞性動脈硬化

由于周圍動脈發生動脈粥樣硬化病變以致動脈慢性變窄或閉塞的一種疾病,主要見于(下肢的大、中型動脈患肢因缺血而發涼、麻木、疼痛間歇性破行等癥狀。后期因患肢組織營養障礙,可發生趾足*腿的潰瘍和壞疽。患者多為男性,多在50歲以上發病20%有糖尿病,35%伴有高血壓。

九、血栓性閉塞性脈管炎

動脈及靜脈慢性發炎并閉塞引起劇痛,局部組織往往因缺血而發生壞疽,可使肢端殘毀75%患者有“間歇破行“,較嚴重時,由于局部組織及神經末稍缺血休息時下肢及足趾有嚴重的陣發性疼痛。潰瘍及壞疽處有跳動性灼痛,晚間最重足背動脈搏動可消失。多發于25-50歲男子,吸煙是一重要誘因三種周圍血管疾病鑒別。

十、結節性多動脈炎

是一種全身性疾病皮損特結節性多動脈炎結節性多動脈炎點是沿著血管分布的皮下結節和紅斑結節,并可導致壞死及潰瘍,形成癲痕男女發病為7:4。早期表現有發熱、周圍神經炎肌肉和關節痛、食欲缺乏、體重減輕1/3-1/4的患者發生皮膚損害。常見的有沿小腿血管走行出現單發或群集的皮下結節,有壓痛結節與表皮粘連或不粘連,大小如黃豆至紅棗。皮膚表面可為正常膚色鮮紅色或暗紅色。有時水腫,不久結節可發生壞死形成難愈合的潰瘍。經數月或更長時間,潰瘍愈合遺留明顯的癲痕和色素沉著。皮膚上可見紅斑、風團紫癲網狀青斑、肢端潰瘍,可出現雷諾現象

十一、冷球蛋白血癥

特點是受寒冷刺激后兩手、兩足、耳廓及鼻尖等暴露部位發生肢端發組局部青紫、紫瞟、雷諾現象網狀青斑或寒冷等麻疹。甚至有皮膚壞死或潰瘍。自覺癥狀為麻木和刺痛感好發于青年或兒童。

本癥分為特發性和繼發性兩種繼發性可見于紅斑狼瘡、結節性多動脈炎、系統性硬化病干燥綜合癥、變應性血管炎、肢端發組癥網狀青斑、黃色瘤、天疤瘡疤疹性皮炎和葉琳病等。還有某些惡性腫瘤如多發性骨髓瘤、淋巴肉瘤肝癌、慢性淋巴細胞性白血癥、慢性感染如梅毒黑熱病、瘤型麻風等,不能發現原因的稱為特發性患者血清中冷球蛋白gt;250mg/L,可用下述方法證實:采靜脈血10mm,在37 ℃分離血清然后放人4℃冰箱則出現沉淀及膠化,放回37 ℃可溶解。把冰水試管放于患者皮膚上lh可出現紫癱,冰水試管放于眼瞼上,用活體顯微鏡可見眼瞼血管中紅細胞似紙錢狀或成串排列血流緩慢。實驗室檢查:類風濕因子、抗核抗體梅毒血清反應可能陽性、尿中有紅細胞和蛋白,腎功能異常腦脊液中有冷球蛋白。

十二、冷凝集素血癥

當體內冷凝集素增高時在寒冷刺激下,可引起皮膚出現雷諾現象,有典型的三相反應肢端可發生壞死和潰瘍,血清中有高滴度的冷凝集素。

十三、胸廓出口綜合癥

在鎖骨與第1肋骨的狹窄部胸廓出口綜合癥胸廓出口綜合癥位前斜角肌異常的頸肋第1肋骨可壓迫臂叢下組和鎖骨下動脈產生神經損害和血管功能障礙兩大癥狀。 由于下臂叢神經受壓出現上側尺側神經障礙。同時鎖骨下動脈受壓而出現上肢供血不足癥狀即雷諾現象。這種異常情況可見于頸肋(由頸椎突出的肋骨稱為頸助,是一種先天性異常頸部及鎖骨上窩可觸及硬塊。一般在X線檢查時才發現)、前斜角肌綜合征(因炎癥而發生痙攣時如患者頭向對側強度旋轉時,可使疼痛加劇及撓動脈搏動消失)、也可見于鎖骨下動脈瘤和肋骨一鎖骨綜合征。

十四、水浸足

實際上是凍傷的一種長期浸于海水中的船員可發生此類情況。起初足部蒼白并喪失知覺,離水以后足部充血而發紅發熱,出現瘀斑及水癌,同時伴有劇烈疼痛及感覺異常以后可發生雷諾現象的血管痙攣癥狀。

疾病治療

一般防治措施包括:注意保暖嚴防凍傷,避免皮膚受損;飲少量酒以增加血液循環,不吸煙,避免精神緊張和過度勞累。雷諾現象嚴重的病人口服血管擴張藥物,手指局部可涂搽硝酸甘油軟膏或立其丁封閉。假如雷諾現象持續存在,建議去風濕科作相應檢查并長期隨訪。

藥方:多吃溫暖補湯

1.大棗生姜湯

主要原料為大棗、大棗生姜湯大棗生姜湯生姜、紅糖,具體做法是大棗10個、生姜5片、紅糖適量,煎湯代茶飲,每日1次,堅持服用。經常喝大棗生姜湯之所以能改善手腳發涼的癥狀。大棗性味甘溫,具有補中益氣、養血安神的作用,生姜性味辛溫,具有溫中止嘔、解表散寒的作用,二者合用,可充分發揮姜辛溫而行,棗甘溫而補之意,共同促進氣血的流通,全身的血液循環也就得到了相應的改善,手腳自然也就隨之溫暖起來。

湯中的紅糖也具有補中、養血、活血的作用。現代藥理研究已經證實,生姜所含的姜辣素對心臟和血管運動中樞有直接興奮作用,可使心跳加快,血管擴張,血行旺盛而使絡脈通暢,進而改善體表循環,使人感覺全身溫暖。

2.姜絲爆羊肉

羊肉切薄片。生姜切細絲。 鍋內加油少許,起旺火,待油冒青煙時,入花椒、八角,炸出香味,入姜絲略炒,加入羊肉片翻炒,加入鹽、味精,出鍋時淋麻油即可。

疾病預防

包括避免寒冷刺激和情緒激動,禁忌吸煙,避免應用麥角胺β-受體阻滯劑和避孕藥,明顯職業原因所致者(長期使用震動性工具低溫下作業),盡可能改換Ⅰ種細心保護手指免受外傷,因輕微損傷容易引起指尖潰瘍或其他營養性病變。日常生活中飲少量酒類飲料可改善癥狀,如條件許可者可移居氣候溫和干燥地區,更可減少癥狀發作,解除病人精神上顧慮,保持樂觀都是預防中的一項重要措施。

疾病預后

預后相對良好,約15%患者自然緩解,30%逐漸加重。長期持續動脈痙攣可導致動脈器質性狹窄而不可逆,但極少(少于1%)需要截指(趾)。

特別提示

腳是離心臟最遠的地方,先天血液供給不良,加上皮下脂肪少,保暖能力差,因此要給予腳部特別的“呵護“,平時應堅持用熱水泡腳促進血液循環。此外,由于高血壓以及動脈硬化是導致手腳發涼的原因,因此要避免過度操勞、過度飲酒、吸煙,并且不要食用過咸的食物。