春季怎么預防手脫皮 春季手護理

生活知識 9547 550 2016-07-05

  手部護理的原則是隨時隨地、每天持續,也就是說從洗手開始就要注意呵護!春季怎么預防手脫皮?

  春季怎么預防手脫皮

春季怎么預防手脫皮

春季怎么預防手脫皮

  1、避免堿性皂品

  現在普遍使用洗手液來洗手,但是冬天經常用香皂或者洗手液來吸收,雖然感覺很干凈,但是不利于手部皮膚鎖住水分,讓手的肌膚變得干燥脫皮。因此,如果有手脫皮現象的女生,應該多避免使用堿性的皂品來洗手。

  2、控制飲食

  手腳脫皮,解決辦法不僅要從外部,而且要從內部入手。注意調節自己的飲食習慣,食物要清淡溫和,不要過于燥熱和冰凍、麻辣,這些口味都會導致皮膚丟失水分,造成細胞缺水,最后就形成手腳脫皮。

  3、補充維生素A

  補充維生素A有利于對皮膚的表層產生保護作用,而且如果缺乏維生素A的話,就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。因此一進入冬天,最好就多吃胡蘿卜、動物肝臟、蛋黃、牛奶、魚類等富含維生素A的食物,避免手腳脫皮越來越嚴重。

  4、中藥治療

  手脫皮情況比較嚴重,或者手脫皮反復發作的患者,可以服用六味地黃丸或者是六味地黃湯加減:澤瀉10克、山藥15克、熟地20克、山茱萸10克、茯苓15克、丹皮10克。蒺藜30克、防風15克。把這些藥材放入鍋中,加水煎成藥汁飲用。一般而言,服用3到4次后就可治療以及緩解手脫皮癥狀。

  5、生姜白酒

  經常手腳脫皮的朋友可以嘗試一些偏方,如生姜白酒,用生姜一大塊,切碎后放入2000ML的白酒內浸泡2天,然后就可以用來涂抹脫皮的地方,每天擦1-2次,堅持用就可以看到脫皮現象得到改善,但要注意哦,已經撕破皮的地方病不適合用這個偏方涂抹患處。

  6、涂擦維生素C

  把手洗凈后,擦干水分,然后把往手掌心倒入維生素C注射液,兩手互相輕搓,然藥液均勻涂擦到雙手皮膚上。待藥液變干、變白后,在清洗干凈雙手。每次涂擦2次,每次使用量為2毫升,連續使用3天完成1療程。

  7、涂軟膏

  處于手脫皮階段時,可以通過涂軟膏來保護皮膚脫皮后新長出來的表皮。

  8、明礬浸泡

  如果手脫皮處于水皰階段,可以利用10%明礬溶液對手部進行浸泡,有助收斂水泡、防止皮膚瘙癢等情況。

  9、洗手洗澡用熱水

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  正所謂“十指不沾陽春水rdquo;,想要自己的手改善脫皮的現象,就保持皮膚潔凈,避免過多地沾水,即使是洗手也最好用熱水,每次洗完手都要記住擦護手霜,或者用維生素E擠破后涂抹在手上,都可以滋潤雙手,改善脫皮的癥狀。