季節交替怎么預防流感

　　季節性流感在人與人間傳播能力很強，與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預防措施如下。

　　1.流感流行季節，避免到人多的公共場所，必要時戴上口罩;

　　2.注意保持室內空氣流通，開窗通風;

　　3.注意休息，不要勞累;

　　4.可注射流感疫苗;

　　5.關注個人衛生，勤洗手;

　　6.注意飲食，多吃含維生素的蔬菜、瓜果等;

　　7.多喝水，加強排泄;

　　8.加強體育鍛煉，注意增減衣服。