安全綠色上網 女人長時間上網的危害

生活知識 9547 654 2016-07-05

nbsp;  方便家長管理家庭寬帶和小孩手機上網的綜合情況,主動過濾網絡不良信息,規范小孩上網時間,正確引導青少年科學上網,健康成長!安全綠色上網時間多久合適?

  安全綠色上網

安全綠色上網

安全綠色上網

  在電腦前一坐就是一半天,不僅手指和脖子僵硬,還會出現頭暈和腰酸背痛的癥狀;在電腦前久坐不動,還能引起下肢浮腫和靜脈曲張;經常上網的女性朋友,最多每隔一個小時要起來活動一下身體。晚間最好用熱水泡腳,或將雙腳抬高。有利于血液回流,從而增加對大腦的供血,減輕雙腳浮腫現象,預防下肢靜脈曲張。

  電腦輻射最強的部位不是顯示器的正面,而是其背面,其次是左右兩側。電腦的屏幕上由于靜電的作用,最容易吸附灰塵和細菌,長期面對電腦,很容易引起面部皺紋和斑點。建議女性朋友上網前最好涂抹護膚乳液加淡粉,這樣形成的“隔離膜rdquo;就會對面部起到保護作用;同時,要養成用完電腦洗臉的好習慣,徹底清潔肌膚,減少電腦造成的傷害。

  長時間用電腦或上網,極容易出現“熊眼rdquo;、電腦干眼癥和視力疲勞。在電腦前準備一瓶滴眼液,或者是上網過后敷一片黃瓜片、土豆片也挺管用的;還可以喝些枸杞汁和胡蘿卜汁,對養目和護膚也有不錯的作用。

  一個良好的生活習慣可以讓你健康,以上就是我分享給大家的安全綠色上網所有內容。