常吃宵夜有什么危害 常吃宵夜對胃有什么影響

生活知識 9547 475 2016-07-05

nbsp;  常吃宵夜有什么危害?城市當中,夜宵跟正餐的選擇幾乎沒有分別,而青少年開始到接近晚年常有吃夜宵的習慣,這因為工作或娛樂時間延長所致。

  常吃宵夜有什么危害

  常吃宵夜,會得胃癌,因為胃得不到休息;一個星期只能吃四顆蛋,吃太多。對身體不好;雞屁股含有致癌物,不要吃較好;飯后吃水果是錯誤的觀念,應是飯前吃水果;喝豆漿時不要加雞蛋及糖,也不要喝太多;空腹時不要吃蕃茄,最好飯后吃。

常吃宵夜有什么危害

常吃宵夜有什么危害 常吃宵夜對胃有什么影響

  夜宵較晚餐多了一些不容易吃飽的小吃,例如燒烤、糖水(即甜湯)、以及小炒等。因消費比酒吧、迪斯科便宜,故也是成年人把酒談天,放松心情或觀看夜間球賽的另一場合。