火龍果上火嗎 火龍果吃多了容易上火嗎

生活知識 9547 234 2016-07-05

  火龍果上火嗎?火龍果吃多了容易上火嗎?火龍果外表討喜,果實香甜爽口。但是吃火龍果上火嗎?讓我們一起來了解一下吧。

火龍果上火嗎

  火龍果上火嗎 火龍果吃多了容易上火嗎

  火龍果屬于涼性水果,在自然狀態下,果實于夏秋成熟,味甜,多汁。中國吃網提醒,火龍果吃多了不但不上火,還是一種可以去火的水果,熬夜的話吃火龍果比較好。并且還有清熱潤肺、護嗓止咳的功效。

  1、鮮紅色火龍果是抗氧化劑含量最豐富的品種,抗氧化劑有助于身體抵御自由基的損壞,吃火龍果有延緩衰老和延年益壽作用的主要理論也是基于此。

  2、火龍果富含維生素c,可以消除氧自由基,具有美白皮膚的功效。

  3、火龍果的紅色天然色素是番茄紅素,這種營養素對預防癌癥特別有好處。

  4、火龍果果實汁多味清甜、除鮮食外、還可釀酒、制罐頭、果醬等。花可干制成菜、顏色可提煉食用色素。

  5、火龍果是一種低能量、高纖維的水果,水溶性膳食纖維含量非常豐富,因此具有瘦身、降低膽固醇、潤腸、預防大腸癌等作用。

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