月經期間能喝咖啡嗎 月經期間可以喝咖啡嗎

生活知識 9547 500 2016-07-05

  月經期間能喝咖啡嗎?咖啡是現在很多商務人士每天所離不開的飲品之一,咖啡有著提神的作用,但是女性月經期間能喝咖啡嗎?

月經期間能喝咖啡嗎

  月經期間能喝咖啡嗎 月經期間可以喝咖啡嗎

  1、女性在月經期間應慎喝咖啡,即使要喝也要少喝。咖啡中含有咖啡因,咖啡因是一種具有興奮作用的物質,對神經和心血管都會產生刺激,也不利于經期子宮的收縮,經期喝咖啡導致痛經加重、月經量多、經期延長、乳房脹痛的現象。

  2、女性長期過多飲咖啡容易患心肌梗塞,月經前喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩。

  3、女性長期過多飲咖啡會消耗體內儲存的維生素B,容易破壞了碳水化合物的新陳代謝。

  4、咖啡中含有的咖啡因屬于刺激性物質,容易刺激神經和心血管,以致會產生月經疼痛、經期延長和經血過多的可能。

  5、月經期間女性要保證足夠的休息時間,過度飲用咖啡會造成女性興奮,從而影響正常的休息。

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