喝牛奶會上火嗎 喝牛奶是不是會上火

生活知識 9547 513 2016-07-05

  喝牛奶會上火嗎?喝牛奶是不是會上火?牛奶能美白能補鈣,但是牛奶喝多了會不會有影響呢?讓我們來看看喝牛奶會上火嗎?

喝牛奶會上火嗎

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  牛奶性寒能清熱解毒中醫認為,牛奶味甘、性微寒,具有潤肺、補虛、解毒、潤腸通便等功效,因此,喝牛奶不僅不會“上火rdquo;,還能起到清熱解毒的作用。那么讓我們來看看喝牛奶的好處吧。

  1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保質穩定,減少中風危險。

  2、在天氣炎熱的夏天,飲用牛奶可以補充由于人體出汗而流失的水分,更能增加營養,這對保持夏日身體健康極為有益。

  3、牛奶中的鐵、銅和維生素A有美容作用。

  4、牛奶可阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

  5、牛奶中的鈣能增強骨骼和牙齒、減少骨骼病發生。

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