糖對牙齒有什么危害 糖對牙齒有哪些危害

　　1、眾所周知，糖會引起肥胖，但是如何使人變胖的呢?并不僅僅是高熱量，對于孩子來說，過量的糖分還會抑制其體內生成“飽腹感rdquo;的荷爾蒙，即使已經吃過量，他們也仍會覺得餓，間接導致吃太多而長胖。

　　2、吃糖過多，會使人產生飽腹感，食欲不佳，影響食物的攝入量，進而導致多種營養素的缺乏。兒童長期高糖飲食，直接影響兒童骨骼的生長發育，導致佝僂病等。

　　3、高糖飲食是近視的相關危險因素，與長時間近距離用眼、缺乏戶外運動、缺乏母乳喂養等因素并列。

　　4、攝入過多酒精會引起諸如高血壓和脂肪肝等健康危害，攝入糖分也有同樣的效果。半信半疑?其實酒精就是發酵過的糖，你以為伏特加是從哪里來的?區別不過是葡萄酒來自葡萄糖，威士忌、啤酒來自麥芽糖罷了。

　　5、有的小孩尤其愛吃糖，每日晚間睡眠時都要含一塊糖在嘴里。我們曉得，睡眠時唾液的分泌量減少并且變得更黏稠，這就為牙菌斑的生存提供了更為有利的環境，更容易引起齲齒。

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