腎臟不好吃什么 腎臟不行吃什么好

生活知識 9547 415 2016-07-05

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腎臟不好吃什么

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  1、魚肉(特別是深海魚)富含可抗擊炎癥的歐米伽3脂肪酸,有助于保護腎臟。魚肉還是優質蛋白質的重要來源。

  2、保護腎臟需要低蛋白低磷飲食,但是也要補充足夠的蛋白質。雞蛋白中含有多種健康蛋白質,而且比其他來源蛋白質含磷量更低。

  3、俗稱桑果。性寒,味甘,有補肝、益腎、滋陰的作用。如《滇南本草》云:“桑椹益腎臟而固精,久服黑發明目。rdquo;清middot;王孟英還說:“桑椹滋肝腎,充血液,健步履。rdquo;故腎虛之人,尤其是腎陰不足者,食之最宜。

  4、當歸含有正丁烯酰內酯、煙酸等多種藥用成分,當歸可改善腎功能,減輕腎損害,其對促進腎小管病變的功效作用很好,對腎臟的保護作用也很強。

  5、紅辣椒中關鍵成分辣椒素有助于分解體內(特別是血液)垃圾。因此,紅辣椒是讓腎臟健康的完美食物。

  以上是腎臟不好吃什么解決方法。