每天喝啤酒的好處 啤酒能不能天天喝

　　1、年輕男女想保有一身健壯骨骼的最佳方法之一就是：每天喝一杯啤酒。每天喝啤酒,可以提供大量天然來源的硅元素, 對于骨骼健康非常地有幫助。

　　2、啤酒中含有大量的有機酸，能夠幫助人體提神作用，少量的飲用能夠使得人腦清新。不管是在工作中孩紙生活中，平時可以適量的飲用一點啤酒，能夠有效的幫助我們身體減少興奮和緊張的情緒，對于肌肉松弛具有良好的促進作用。

　　3、適量的喝啤酒又能消食健胃、清熱解暑、強心利濕、防腐殺菌、糾正胃腸功能紊亂，中止腹瀉或便秘，而且對有營養不良、體重偏低、消瘦等問題的人健康有利，對患有神經衰弱、腎臟病、肺病、腳氣的人也有積極的治療作用。

　　4、于心血管疾病有預防效果, 但是每天超過白酒一杯,啤酒一瓶就不妙了, 會將保健

效果歸零, 而且當每天超量, 先不管肝臟負擔, 還反而會增加心臟病發生。因此科學家建議, 白酒每天就是一杯, 啤酒每天就一瓶，不多不少, 對于健康最有好處。

　　5、啤酒會有苦味的HOP(啤酒花)是含有一種女性荷爾蒙，這一種成分具有美容和減輕壓力的作用。

　　以上是每天喝啤酒的好處分享給大家，希望對您有所幫助。