打嗝的時候怎么止嗝 能治打嗝的有效方法

　　1、挺起胸膛，深深地盡全力吸足一口氣，然后憋住，不要呼氣。直到實在憋不住了再呼出去，反復3~5次即可有效緩解打嗝。

　　2、喝幾口溫開水，慢慢咽下，并做彎腰90度的動作10～15次。因胃部離膈肌較近，可從內部溫暖膈肌，在彎腰時，內臟還會對膈肌起到按摩作用，緩解膈肌痙攣，達到止嗝的目的。

　　3、打嗝不止時，用一塊干凈紗布墊在舌頭上，用手指捏住舌頭向外伸拉。此時，會感到腹部有氣體上升，打嗝自然消除。

　　4、取甘蔗汁100毫升，生姜汁10毫升，玉竹15克，適量的冰糖。先將玉竹水煎取汁，加入適量的冰糖溶化調勻，再兌入甘蔗汁、生姜汁一起攪拌均勻，代茶飲，每天1劑。

　　5、用干凈的勺子把舌頭緊緊地壓住，幾分鐘以后，打嗝一般會停止。

　　6、趁不注意猛拍一下打嗝者的后背，也能止嗝。因為驚嚇作為一種強烈的情緒刺激，可通過皮層傳至皮下中樞，抑止膈肌痙攣。但有高血壓、心臟病人應慎用。

　　以上是打嗝的時候怎么止嗝的方法分享給大家，希望對您有所幫助。