怎樣讓頭發變多 如何讓頭發變多

生活知識 9547 508 2016-07-05

  怎樣讓頭發變多?大家知道如何讓頭發變多嗎?大家一定都會覺得頭發稀稀疏疏不好看,那么生活小常識為大家支支招,讓我們來看看怎樣讓頭發變多吧。

怎樣讓頭發變多

  怎樣讓頭發變多 如何讓頭發變多

  1、在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦,可促進頭發生長。

  2、大豆可起到增加頭發的光澤,彈力和滑潤等作用,防止分叉或斷裂。

  3、良好的精神狀態是很有必要的,當一個人很壓抑的時候,則就會導致脫發的現象,使頭發越來越少,那么怎樣做才能使頭發變多?那就是要注意生活有規律,要有充足的睡眠,經常的鍛煉身體,要保持很好的心理狀態,這樣才可以避免頭發稀少的現象發生。

  4、宜多食維生素e豐富的食物,如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。

  5、海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝,還可預防白發。

  以上是怎樣讓頭發變多的方法分享給大家,希望對您有所幫助。