天天吃泡面的害處 常吃泡面有哪些危害

　　1、如果經常食用泡面的話，非常容易由于缺乏鈣質和纖維素患上腸癌。

　　2、一日三餐都吃方便面，食鹽過多，易使動脈受損且令血管變得狹窄，直接導致患高血壓風險倍增。

　　3、泡面是一種油炸食品，經常食用的話很容易出現胃痛、胃脹等多種癥狀，而且泡面的調料包中含還有大量的添加劑和調味劑，如果長時間食用會使人的味覺遲鈍，從而影響正常食欲。

　　4、泡面中的營養物質很少，而且還屬于高熱量高鹽的食物，經常吃泡面，會導致營養不良的情況，同時其中的高鹽分會損害肝臟健康。

　　5、吃的太過精過細，非常容易引起便秘，糞便長時間停留在大腸中也容易誘發腸癌。

　　以上是天天吃泡面的害處分享給大家，希望對你們有所幫助。