洗冷水澡的壞處 洗冷水澡好不好

生活知識 9547 389 2016-07-05

  洗冷水澡好不好?炎炎夏日,想必不少人都喜歡洗冷水澡,冰冰涼涼的水的沐浴下十分舒服,但是洗冷水澡的壞處大家了解嗎?讓我們來看看吧。

洗冷水澡的壞處

  洗冷水澡的壞處 洗冷水澡好不好

  1、洗冷水澡時因水溫過低,人體會感到寒冷,產生一系列應激反應,如心跳加快,血壓升高,肌肉收縮,神經緊張等,不但不能消除疲勞,還易引起感冒,應盡量避免。

  2、在一些部分地區氣候變化較大,使得流感提前,應及早預防感冒,洗冷水澡對有些朋友來說并不是明智之舉。但是,可以長期堅持用冷水洗臉,促進血液循環,起到預防感冒、鼻炎的作用,還可使皮膚變得更有光澤更有彈性。

  3、在經期,哺乳期,懷孕期間的女性朋友,用冷水洗澡時遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調,閉經,腹痛,而且許多細菌也會進入陰道引發陰道炎等婦科疾病,嚴重的對女性以后懷孕、生理健康都有一定的影響。

  4、夏季隨意洗冷水澡會致使風寒濕氣伏積于經絡之中,會使人容易得各類關節疼痛及肢體麻木、風濕、類風濕、外傷的關節疼痛等這些往往在天氣寒冷時發作,天熱時消失的風濕癥狀。

  以上是洗冷水澡的壞處分享給大家,希望對你們有所幫助。