用冷水洗臉好嗎 能不能用冷水洗臉

　　一、用冷水洗臉好嗎?

　　1、用冷水洗臉的好處就是可以有效的刺激面部的血液循環，增加皮膚的彈性。

　　2、如果長期選擇每天用冷水去洗臉的話，不僅可以達到預防各種疾病的作用，而且還能保養皮膚。雖然嚴冬時節要堅持冷水洗臉比較難，但是春天來到，氣溫回升，正是養成此種良好習慣的時候，堅持下去必有好處。

　　3、在洗冷水臉的過程中，冷水的刺激可改善面部的血液循環，又可改善皮膚組織的營養結構，增強皮膚的彈性，消除皮膚的彈性，消除或減輕面部皺紋

　　4、長期堅持10℃左右的冷水洗臉可以預防感冒，增加身體的抵抗力。

　　5、但是人在出汗時，毛孔會變大，如果用冷水洗臉的話，皮下血管會立刻收縮，使毛孔堵住，汗腺也停止分泌，導致體內的熱量不能繼續散發，這樣不但不會涼快，還容易患上感冒或其他病癥。

　　二、冷水怎么洗臉?

　　1、每天洗臉的次數最好不要多于三次，過度的清潔肌膚，會將皮膚的表層的天然保護膜給破壞掉，會刺激皮膚油脂分泌過于旺盛，肌膚會越發敏感，很多敏感性質的肌膚都是這樣過度清潔造成的。

　　2、在出汗時不要立即用冷水擦身或洗冷水澡，要稍休息一會，把汗擦干或讓汗收了以后再用溫熱水洗浴。熱水洗澡雖不能馬上降溫，但熱水能擴張皮膚的毛細血管，毛孔開放之后，有利于人體的新陳代謝和機體排熱，也有利于去除皮膚表面的油膩。

　　3、、最后建議大家最好用溫水洗臉，因為熱水可以讓毛孔張開，容易洗掉毛孔中的油污。用冷水洗臉固然能夠收縮毛孔，對肌膚也是有好處的。

　　以上是用冷水洗臉的相關內容分享給大家，希望對你有所幫助。