孕婦可以喝蘋果醋嗎 孕婦能不能喝蘋果醋

生活知識 9547 205 2016-07-05

  孕婦可以喝蘋果醋嗎?蘋果醋有降血脂與促進消化的作用,但是孕婦能不能喝蘋果醋?一起來了解一下孕婦可以喝蘋果醋嗎?

孕婦可以喝蘋果醋嗎

  孕婦可以喝蘋果醋嗎 孕婦能不能喝蘋果醋

  孕婦是可以喝蘋果醋的,但是每天不要超過20毫升,此外盡量不要空腹喝,或是不經開水稀釋就喝,否則會對胃造成一定傷害。

  蘋果醋中含有多種氨基酸,其酸性成分具殺菌功效,能清洗消化道,鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量,這些都有助于孕婦懷孕期間對營養的吸收,還能幫助促進孕婦腸胃蠕動,促進糞便排除體外,從而減少孕婦便秘現象的發生。。

  蘋果醋雖然原料取自天然,但是在加工過程中會有很多的添加劑,對身體不好,所以懷孕的準媽媽們可以直接吃蘋果,營養成分也不會被破壞掉喲,多吃有營養又健康的食物,小寶寶才會更健康。

  所以雖然蘋果醋的好處不少,但是懷孕的媽媽們還是少喝比較好喲。