孕婦可以喝蘋果醋嗎 孕婦能不能喝蘋果醋

　　孕婦是可以喝蘋果醋的，但是每天不要超過20毫升，此外盡量不要空腹喝，或是不經開水稀釋就喝，否則會對胃造成一定傷害。

　　蘋果醋中含有多種氨基酸，其酸性成分具殺菌功效，能清洗消化道，鉀能滋潤細胞及平衡鈉含量，這些都有助于孕婦懷孕期間對營養的吸收，還能幫助促進孕婦腸胃蠕動，促進糞便排除體外，從而減少孕婦便秘現象的發生。。

　　蘋果醋雖然原料取自天然，但是在加工過程中會有很多的添加劑，對身體不好，所以懷孕的準媽媽們可以直接吃蘋果，營養成分也不會被破壞掉喲，多吃有營養又健康的食物，小寶寶才會更健康。

　　所以雖然蘋果醋的好處不少，但是懷孕的媽媽們還是少喝比較好喲。