蜂蜜要怎么吃 正確進食蜂蜜的方法

　　如果正確的使用蜂蜜，那么不但有美白養顏的作用，還能潤腸清肺，是上佳的飲品。但是使用蜂蜜有哪些注意事項呢?

　　1、現在很多現場銷售很容易使顧客認為蜂蜜是純天然的，新鮮的;其實很可能是摻假的，摻假蜂蜜存放時間一久，就會變色，出現沉淀，這樣的蜂蜜人吃后會危害健康。

　　2、蜂蜜對于脾虛脹悶、溏便者來說是不宜服用。喘咳痰多色黃或屬寒痰、濕痰者不宜服用，使用不當會增濕生痰。

　　3、末經煉制的蜂蜜中有些物質與蜂毒成分相同，進入人體后可引起免疫反應。服用長期放置而出現絮狀物的棗花蜜也可出現嚴重的中毒反應。

　　4、散裝蜂蜜容易受潮、變酸、發霉，不易貯存，并且散裝蜂蜜還極易受肉毒桿菌污染。

　　以上關于蜂蜜食用的內容分享給大家。