喝茶對心臟好嗎 喝茶對心臟有什么影響

生活知識 9547 472 2016-07-05

  喝茶對心臟好嗎?喝茶對心臟有什么影響?都說茶是一個對身體健康十分有幫助的飲品,那么喝茶對心臟好嗎?

喝茶對心臟好嗎

  喝茶對心臟好嗎 喝茶對心臟有什么影響

  蘋果、洋蔥和紅葡萄酒中都含有大量類黃酮,茶中的該物質含量也非常豐富。喝茶有助于預防心臟病,有關研究表示,兩杯茶所起到的抗氧化作用可與四個蘋果、五個洋蔥、七個橘子或兩杯紅葡萄酒相當。

  每天喝茶一杯以上的人,患心臟病的危險與不喝茶者相比減少44%左右。所以茶的保健功效著實不小,茶葉能降低血中膽固醇的濃度,這對有高血脂的人是有利的;茶葉里的某些物質能保護毛細血管的彈性,有助于防止血管硬化。但是體型各位心臟病人飲茶宜淡不宜濃,睡前不宜飲茶。