睡覺太多好不好 為什么不要睡懶覺

　　因為睡懶覺會使大腦皮層抑制時間過長，天長日久，會引起一定程度的大腦功能障礙，導致理解力和記憶力減退，還會使免疫功能下降，擾亂機體的生物節律，使人懶散，產生惰性，同時對肌肉、關節和泌尿系統也不利。

　　另外，睡懶覺會造成血液循環不暢，全身的營養輸送不及時，還會影響新陳代謝。加上由于夜間關閉門窗睡覺，早晨室內空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統疾病的發生。

　　睡懶覺會對身體不好，大家盡量早睡早起吧。