紅茶的功效與作用 紅茶還能漱口防流感

生活知識 9547 329 2016-07-05

  紅茶的功效與作用很多,常見的一些作用我就不在這里說了,今天是想介紹給大家紅茶還能漱口防流感,快來了解紅茶的功效魚作用吧。

紅茶的功效與作用

  紅茶的功效與作用 紅茶還能漱口防流感

  當流感開始流行時,接種疫苗已不理想。故應考慮其他日常預防措施(如多通風、勤洗手、服板藍根等)。日本學者提出,紅茶漱口有助防流感,可以一試。

  昭和大學醫學部做了一項實驗,將300名學生分成兩組:一組人每天用紅茶漱口2次,而另一組則不這樣做。5個月后,研究人員發現,漱口的那一組學生基本上沒有被流感等呼吸道病毒所擊倒。

  分析表明,紅茶里含有的兒茶酚是一種抗氧化劑,能抑制人體內自由基的活動,幫助抵御外界病毒,并防止其感染人體細胞。不僅是紅茶,綠茶也有類似效果,但以紅茶為佳。另外,越優質的茶葉,預防效果就越好,劣質茶葉基本上起不到什么作用。

  但是漱口講究方式才能更有效,分別在每天起床后和回家后各漱1次。具體做法是,將5%的紅茶水,含在嘴里20秒,然后吐出,如此重復2~3次即可。除了漱口,如果養成冬天喝紅茶的習慣,可增強預防效果。