怎么吃方便面健康 如何最健康的吃方便面

　　1、先沖洗：先用溫水洗凈攪拌，倒出含有蠟涂層的水。

　　2、應煮著吃：煮面更易吸收水分，利于腸胃消化，同時加上雞蛋與蔬菜，使面條更加營養。

　　3、吃完面把湯倒掉：調味料不要全加進去，避免鹽分過多。

　　4、吃完最好吃些水果。

　　5、最重要的是不要長期吃。

　　怎么吃方便面健康?以上的步驟吃方便面是最健康的吃法，希望對您有所幫助。