泡腳有什么好處mdash;促進身體血液循環

　　泡腳可以促進血液循環，這個好處相信大家都知道，特別是在冬季，最適合不過了，老人們更是要在睡前用熱水泡腳，不僅可以御寒，還可以改善睡眠。人體的腳底長期處于身體的最底部，泡腳有助于血液循環帶走體內的廢物并供給養分。

　　泡腳有什么好處mdash;泡腳增強自身抵抗力

　　泡腳的養生作用非常好，早上泡腳可以安神，使得你整天神清氣爽;中午泡腳可以消除上午工作該來的疲勞;晚上9點泡腳可以補腎;睡前半個鐘泡腳，可以改善睡眠。這樣就可以把我們的身體狀態調整到最好，抵抗力也有所上升。

　　泡腳有什么好處mdash;可以調理疾病

　　簡單的熱水泡腳對疾病可以進行調理，不過要添加入合適的中藥才能得到很好的和治療。因為用熱水進行泡腳可以刺激腳部穴位，這樣熱水中的熱力作用就會促進腳部吸收水中的中藥成分，只要我們針對需要治療的疾病配好藥方，就可以達到治病的作用了。

　　泡腳的好處多多，無論男女老少，都可以多泡泡腳，有益身體健康。