引產後可以吃什麼水果好

健康知識 9547 298 2016-07-18
本文由《南屏晚鐘》發佈於2015-10-15 19:58:49,文章收穫了178個贊。

概述

女性在引產後身體是很虛弱的,這個時候可以吃一些水果來補充營養,那麼引產後可以吃什麼水果呢?下面就給大家來介紹一下。

引產後可以吃什麼水果好

第一:一般情況下引產後一星期就可以吃水果了,建議吃一些溫性的水果,比如蘋果、比如香蕉之類的,要少吃涼性水果呢,比如西瓜,是一定不能吃的哦。

第二:在引產之後也可以多吃一些棗子和栗子、櫻桃、石榴、菠蘿、菱、香蕉、雪梨、柿子、百合等。多吃些營養豐富的食品。

第三:除了新鮮水果之外,也要多吃一些新鮮蔬菜,應多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。

注意事項

在引產之後飲食也是需要有禁忌的,要少吃一些刺激性食物,多多注意休息,不能熬夜,注意營養,預防貧血的發生。



,