勃起不持久鍛煉方法有什麼

健康知識 9547 327 2016-07-27
本文由《最愛看花千骨》發佈於2015-08-16 15:48:28,文章收穫了306個贊。

概述

男性朋友都特別的在意自己在性愛的時候,是不是可以堅持的時間長一些,如果勃起不持久會讓他們很沒有面子,下面就給大家分享一下勃起不持久鍛煉方法。

勃起不持久鍛煉方法有什麼

第一、冷熱水交替,準備兩盆水,一盆10~20度涼水,一盆40~50度熱水,然後把陰莖輪流放進去,要在每盆水中浸泡5分鐘左右。

第二、手淫控精,自己手淫,快要射精的時候減緩速度,或者用手輕輕捏住陰莖根部,不讓精液射出,待射精慾望緩和後再手淫,重複3次。不過這種方法不能常用。

第三、在性愛的過程中,可以使用避孕套,因為男性在帶上了避孕套後,陰經的敏感度也會降低很多,讓陰莖勃起時間有一定的提升。

注意事項

在性愛的時候要放鬆心情,不要給自己過大的壓力,平時還要注意生殖器的衛生。



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