美式橄欖球

體育運動 9547 503 2014-11-24

橄欖球運動由英國傳入美國。十九世紀中葉,美國東部經常舉行一種類似足球的比賽,參賽者只要把球踢過對方的得分線即得分。參賽球隊隊員多達30人,有時更多。由於這種美式橄欖球最初只許用腳踢,故取名FOOTBALL,即足球之意,沿用至今,現在有人仍把這種橄欖球稱為美式足球。

美式橄欖球實際上起源於英式橄欖球(rugby),不過前者逐漸演變出不同的規則。美式橄欖球的運動員必須佩戴頭盔和身體護墊等保護裝備。就目前而言,兩項運動可以說是完全不同。

美式橄欖球運動競爭激烈,動作粗野,為防止受傷,參賽運動員要戴頭盔、肩墊、肘墊、臀墊、膝墊、股墊、護手、護脛等護具。

美式橄欖球的基本規則

美式橄欖球規定每方隊員11人,其中後衛4人、前鋒7人,有替補隊員。比賽分4節,每節15分鐘,第1、2節之間和第3、4節之間,各休息2分鐘,第2、3節之間休息20分鐘。比賽在長120碼、寬160英尺的場地上進行。端線前10碼處各設一球門線,兩條球門線之間距離為100碼,球門設於端線正中。美式橄欖球球長11至11.5英吋,橢圓的長軸為28至28.5英吋,短軸為21.25至21.5英吋,重14至15英兩。

比賽時,隊員帶球至對方球門前的得分區觸地得6分;還可以再踢一次定位球,如踢出的定位球越過對方球門橫木,還可以再得1分,其他情況射門均得3分;持球隊員被守方擠出端線,守方得2分。當帶球隊員4次被對方摔倒而未能前進10碼時,改由對方並列開球。

在球類運動裡,美式橄欖球的規則比較複雜。但這並不意味著非得讀懂晦澀的規則手冊才能看橄欖球。事實上,只需要5分鐘你就可以看懂橄欖球比賽。當然,如果要深入瞭解它就是另外一回事了。

美式橄欖球是一種激烈對抗的比賽,進攻一浪接一浪,每次進攻之間稍有間歇由進攻隊決定下一步採取何種策略。一些隊員高大強壯,另一些矮小靈活。在橄欖球比賽中力量是經常需要的,但也同樣需要智慧、敏捷和技巧。職業比賽有可能十分複雜,但基本規則並不難理解。

每支隊伍由11人組成,控球的一方叫做進攻方,他們力圖通過傳球或帶球跑到對方陣地最後端的極陣得分。另一支隊伍叫做防守方,他們力圖阻止進攻方的進攻並奪取控球權。如果一方得分了或喪失了控球權則攻防轉換(進攻方變成防守方,防守方變成進攻方)。如此反覆,直到比賽的4節全部賽完。得分最多的隊獲勝。

像其他任何流行的運動一樣,橄欖球運動充滿活力,激動人心,精妙而優雅。同時象國際象棋般具有智力上的挑戰。最主要的,橄欖球是一項富於樂趣的運動,好看、好玩。你瞭解得越多,會覺得越有趣。

比賽時間。美式橄欖球比賽被分成4個15分鐘的節(Quarter),中場有12分鐘的休息,在第1節和第3節後各有2分鐘休息。每節後兩隊交換場地。在第1節開始的時候和下半場開始的時候要進行開球(kickoff)。

進攻方在每次進攻(play)完成後40秒內必須傳出球(snap)開始下一次進攻,否則就要受罰。當運動員出界或判罰的時候要停表,裁判把球放到罰球點上的時候重新計時。全場4節打滿平局的情況下要打15分鐘加時賽,以投幣確定進攻方。NFL採用「突然死亡法」,先得分的隊獲勝。在NFL歐洲賽區,加時賽時每個隊都至少要有一次進攻機會,如果雙方都沒有得分再採用突然死亡法。

隊員。每支隊都由三類隊員組成:進攻組,負責進攻;防守組,負責防守;特別組,負責特殊情況——棄踢、射門和開球。在任何情況下一方在場上都只能有11名隊員。美式橄欖球隊員的服裝就像比賽場地一樣艷麗多彩。

開球(kickoff)。比賽以開球開始。球被立在防守方30碼線的球座上,由一名專門的開球手(placekicker)將球踢向攻方。攻方一名隊員接到球後向前衝,他被阻截住的位置就是攻方開始進攻的位置。如果球被踢到了攻方的極陣,接到球的隊員有兩種選擇,要麼抱球往回跑,要麼在極陣單膝跪地,做出「持球觸地」(touchback)的手勢,則從攻方20碼線開始進攻。

第一檔進攻(firstdown)。在美式橄欖球賽中,進攻的成就是以推進的碼數體現的,進攻隊每次都力爭推進盡可能多的碼數以逼近對方極陣。在比賽中進攻方總共有四檔進攻機會(play,或叫down),而每當持球的球員觸地或是跑出邊界,就算是一次down,也就是下一次進攻機會的開始,所以在比賽中聽到firstdown,seconddown,thirddown,fourthdown,這就分別是指第一次到第四次的進攻機會。而美式橄欖球比賽的最重要規則之一,就是攻擊的一方從第一檔進攻的位置起算,必須在四次的進攻當中向前推進超過十碼,不然的話就換對方進攻,但是如果在任何一次的進攻機會當中總推進碼數超過十碼,則可以重新再獲得一次第一檔,也就是新的一輪(四次)進攻機會。所以取得第一檔是非常重要的,想要讓自己的攻勢綿延不斷,就必須不斷地取得第一檔和新的進攻機會。防守方不但要阻止攻方得分,而且要防止攻方達到贏得第一檔所需的10碼。進攻隊在第四檔進攻時往往採用棄踢(punt)的方式將球踢得遠遠的,防守方從接到球的地方開始進攻。

傳球與跑陣。每一次進攻由進攻隊員襠下開球(snap)開始。在對陣線上,四分衛大聲喊著進攻套路的代號,中鋒將球從襠下傳給他。比賽開始了,四分衛得球後可以抱球跑(這樣的進攻叫跑陣),長傳或短傳(這樣的進攻叫傳球)。攻方有兩種主要的方法向前推進。其一是跑陣,四分衛將球傳給跑鋒,或自己帶球跑,晃過防守隊員盡可能地向前推進。另一種向前推進的方法是通過傳球。一般來說是四分衛負責傳球,當然也存在其他隊員傳球以欺騙防守隊員的情況。事實上任何攻方隊員都可以傳球(只要在對陣線以後),當攻方另一名隊員,一般是外接員或邊衛,接到球後,傳球才算成功。如果球在任何人接到之前就落地了,則視作未完成的傳球。

擒抱(tackle)。橄欖球中最常用的阻止進攻的手段就是擒抱——將持球隊員連人帶球按倒在地。當攻方持球隊員被擒抱或被逼出邊線時一次進攻就宣告結束了。

得分。橄欖球比賽的最終目的是得分。共有4種得分的方法。達陣(touchdown)得6分,是最重要的得分方式,而且可以贏得一次加分踢(extrapoint)。要想達陣,必須是控球一方使球觸到對方極陣。常見的是攻方帶球衝入守方極陣或傳到守方極陣的球被攻方接到。還有攻方進攻失誤被守方反攻入本方極陣,或開球被進攻隊逼入本方極陣的情況。

加分踢(extrapoint)和二分轉換(twopointsconversion)。當一隊達陣得分後還可獲得一次加分踢的機會,也就是在罰球點上射門,如果將球射入兩根球門柱之間,橫樑上方的區域,還可以再得1分。除了加分踢外,也可以選擇另一種得分方式,就是二分轉換。即在加分踢位置上以普通的進攻方式推進,如攻入對方極陣則得兩分。由於這種方式比較難,一般的隊都選擇加分踢。

射門得分(fieldgoal)。能夠達陣得分當然是最好的,

如果實在無法攻入對方極陣,也可以通過射門得分。射門可以得3分,往往在決定比賽命運的時候出現。在任何地方都可以射門,通常是在守方的45碼線以內,第4檔進攻的時候。

安全(safety)得分。進攻方的持球隊員如果在本方極陣被擒殺則對方可得2分,叫做安全得分。這種現象比較罕見。

反攻(turnover)。有的時候,進攻方在進攻中會被防守方將球搶去,防守方立即反守為攻,這是攻方的惡夢。又有兩種情況會出現這種反攻。一是攻方在傳球和帶球跑的過程中掉球(fumble)。另一種是攻方的傳球被守方攔截(interception)。



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