中醫治療宮寒有優勢 推薦兩款暖宮藥膳

健康知識 9547 318 2016-11-23

宮寒一直困擾著女性,嚴重時會導致不孕,女性宮寒要注意調理治療,很多女性朋友有月經不調,痛經,四肢畏冷的癥狀,單一的暖宮方法不能根除這些現象,因為這是宮寒的表現。

中醫“宮寒”的概念,簡單地說就是子宮寒冷,但是,中醫的“子宮”與西醫的子宮不同,它的范圍要更大些,包括子宮、卵巢等多種器官的功能。宮寒會導致不孕不育,就是西醫常說的排卵障礙不孕,從中醫來講就是子宮的環境不適合胎兒生長。

宮寒分先天和后天兩種

先天是由于腎陽虛,體內陽氣不足,內寒導致的宮寒。癥狀有畏寒怕冷、腰膝酸軟、總感覺腹部發涼甚至腹痛、頭暈乏力明顯,月經量少等。后天是由自然界寒邪(外寒)侵襲到體內導致的。比如愛吃冷飲等寒涼之物,夏天空調溫度過低、常穿露臍裝、冬天衣著單薄等,用不正常方法快速減肥也會導致宮寒。

中醫在治療宮寒不孕方面是有優勢的,不僅可以中藥治療助孕,還可以明顯改善癥狀。內寒以“補”為原則——補益腎陽、暖宮散寒,外寒以“驅”為原則——散寒祛濕、活血祛瘀。

宮寒的藥膳療法

1、烏骨雞湯

組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。

做法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內用線縫合,放砂鍋內煮熟,去藥渣,加入調味品后食肉喝湯,分2―3次服完。月經前每天l劑,連服3―5次。

作用:健脾養心,益氣養血。適用于氣血不足而致月經過少,經色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質淡紅,脈細。

2、歸地燒羊肉

組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,干姜10克。

做法:羊肉洗凈,切塊,放砂鍋中,并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量,紅燒至肉爛,可常服。

作用:溫中補虛,益氣攝血。適用于氣虛所致月經量多,色淡質虛,面色無華,神疲氣短,懶言,舌質淡,脈弱無力。