夏至開啟“燒烤模式” 防暑養生全攻略

健康知識 9547 351 2016-11-23

6月21日迎來一年白晝最長的一個節氣——夏至。夏至起,江南、華南地區都將出現大范圍持續性高溫晴熱天氣,以悶熱、多雨為主。中醫認為,夏至人體陽氣最盛而陰氣滋生、陰陽交替的一個時節,很多人在此時都會出現身體不適、胸悶氣短的現象。那么,在夏至的“燒烤模式”下,人們如何在各方面做好保健養生工作呢?

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