每一個女人都想讓自己的皮膚緊致，皮膚緊致才能看上去讓自己更年輕，才能讓自己更有氣質，所以有很多女性皮膚松弛以后，為了能讓自己擁有緊致年輕的皮膚，想了解一下女性皮膚松弛怎么辦?為了你能盡快的了解，也為了盡快擁有緊致的皮膚，看看下面詳細介紹皮膚松弛的原因、護理方法等。

一、皮膚松弛的原因

愛美之心人皆有之的，女人都愛美，但是我們是阻擋不住時間的，歲月會無情的在我們的臉上留下痕跡。這是大自然的規律，是沒有辦法改變的，用我們得接受這個現實。

蛋白因衰老減少

肌膚的真皮層中有兩種蛋白：膠原蛋白和彈力纖維蛋白，它們支撐起了皮膚使其飽滿緊致。25歲后，這兩種蛋白由于人體衰老進程而自然地減少，細胞與細胞之間的纖維隨著時間而退化，令皮膚失去彈性。

皮膚支撐力下降

脂肪和肌肉是皮膚最大的支撐力，而人體衰老、減肥、營養不均、缺乏鍛煉等各種原因造成的皮下脂肪流失、肌肉松弛令皮膚失去支持而松弛下垂。

其它因素

地心引力、遺傳、精神緊張、受陽光照射及吸煙也使皮膚結構轉化，最后使得皮膚失去彈性，造成松弛。

二、皮膚松弛的表現指數

皮膚松弛可以用以下三種表現指數來形容皮膚松弛的松弛程度：

初級指數

毛孔突顯：25歲以后，皮膚血液循環開始變慢，皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性，從而導致毛孔之間的張力減小，使得毛孔彰顯。

中級指數

面部輪廓變模糊：即使體重沒有增加，從耳垂到下巴的面部線條也開始變得松松垮垮，不再流暢分明，側面看尤其明顯。

高級指數

松弛下垂：顴骨上的皮膚不再飽滿緊致，面部的最高點慢慢往下游移，開始出現鼻唇溝(也叫法令紋);不胖，但不可避免的出現了雙下巴。介紹理療產品作用的時候，首先肯定會提及到歐美在這方面的專業技術先進性，不得不說歐美在祛皺緊膚延遲衰老這方面的研究比亞洲要領先至少整整三十年。

三、皮膚松弛了怎么辦

想要皮膚更緊致，日常可以做做臉部緊致操!

一、下巴操

1.閉上嘴巴，盡量地向右側移動下巴到底。

2.同樣地往左側移動。左右各一次為一組共做八組。

二、醒啦?/strong>

可以消除頸部的松弛與雙下巴。

1.盡量將嘴巴往橫向慢慢張開到底后停十秒鐘。

2.就這樣閉上嘴巴用力咬緊臼齒后，不用力停十秒。以上一組動作重復八次。

三、舌操

使下巴與頸部的線條更完美。

1.一面用指尖壓往下巴，一面舌頭尖端用力，盡量地伸出舌頭。

2.就這樣將舌頭往左下移動，此時嘴巴的肌肉若變硬就可以了。

3.開始往右方旋轉。旋轉一圈為一組動作，保持這樣重復八次。

皮膚如果松弛了，那么試試這些方法來改善調節，這樣可以讓皮膚變得更緊致，更好看，不松弛皮膚也看起來更年輕一些，不會覺得衰老，皮膚松弛通過鍛煉就能改善的話，那么未嘗不是一件好的方法，皮膚松弛了平時可以多按摩按摩自己的皮膚，讓自己的皮膚變緊致。