足球是以腳為主支配球的一項球類運動。現代足球運動是世界上開展得最廣泛、影響最大的運動項目，有人稱它為「世界第一運動」、「運動之王」，深受人們的喜愛。

足球技術是指運動員在足球比賽中所採用的各種合理動作的總稱。

足球技術可分為：有球技術和無球技術兩大類。

無球技術：無球技術是指比賽中運動員在無球情況下所採用合理動作的總稱。內容包括：起動、跑動、急停、轉身、跳躍、移位和假動作。

有球技術：有球技術是指運動員在比賽中為達到進攻和防守目的所採用的各種支配球的技術。包括：踢球、顛球、接球、運球、頭頂球、搶截、假動作、擲界外球和守門員技術。

觀察技術的三個角度：控制、配合、對抗

國外有一種說法："技術就是控制球"。雖然這裡的"控制球"是廣義的，包括傳、接、射、頂、運、過人、搶截、擲界外球等各個方面，但這種說法仍有些片面。因其觀察技術的角度，只著眼於人與球的關係--控制關係。

然而，現代足球賽，衡量一個技術動作是否合理、成功，至少還應包括另外兩個維度，即：

持球人與同伴的關係--配合關係；

持球人與對手的關係--對抗關係。

有人說；控制球是掌握技術，配合與對抗是運用技術。這當然不錯。然而，如果結合足球比賽來談論、分析技術，就不可能也不應該離開技術運用合理與否的問題。只能掌握而不能合理運用的技術，那有什麼意義？

技術的三要素：動作結構、時間、空間

對技術觀察的角度不同，導致對技術要素認識的不同。

認為技術就是人控制球者，必然認為技術中最重要的是動作結構，技術好就是動作規範、準確；技術的發展方向就是動作結構新穎、優美和高難度。

傾向於從三個維度綜合觀察技術者則更多地從技術運用的實效性方面看問題。他們衡量技術的標準主要是時間與空間是訓練中過多地側重於慢速、非對抗、小範圍的控制球練習，忽視提高運動員的時空判斷能力，則是造成這一問題的根源。

三預測：世界球星之所以高人一籌，就在於他們能比別人更早地預測到將要出現的局面，因而總是捷足先登。無怪蘇聯優秀教練員評價球員素質時，把判斷與預測能力放在首位。預測能力來源於準確的判斷和對足球運動規律的深刻理解，而預測的對象主要是時間與空間。

四處理：處理球的能力主要表現於時間與空間的適度。傳出的球方向、速度甚至弧度均恰到好處，做動作的時間精確無誤，這叫做技術"講究"。訓練粗糙的人恰恰不講究這些。

觀察、判斷、預測、處理能力的不足，主要反映在對時間與空間的掌握上。這是我國運動員實戰技術水平不能提高的主要原因。例如：過人時，不掌握好做動作的時間、與對手間的距離，就很難成功。搶點射門如果判斷不好球速、落點，不是趕不上，就是過了頭，或"放高炮"或"卡殼"。

另外，我國球員的一些主要缺點如意識差，創造性與想像力不強，搶截能力低下等也均與時空判斷能力不足有關。因此認為，盡快採取措施提高我國運動員對時間和空間的掌握能力，在技術訓練時由側重技術結構轉向側重於掌握時間與空間的分寸，這是提高技術水平的當務之急。

過去的觀念將足球技術局限於人控制球的關係，注重從技術動作結構上訓練和改進技術，這是片面的。

應當從人對球的控制關係，持球者與同伴的配合關係，持球者與對手的對抗關係三個維度全面、綜合地研究技術，著重注意培養技術運用中掌握時間、空間的能力，即觀察、判斷、預測、處理的能力，我國足球技術水平就可能更快地提高。

滾翻（roll）

那麼，到底是難、新、美的動作好呢？還是實效性強的動作好？筆者認為，實效性強者好。

現代足球技術的發展絕不是動作結構的發展，當今世界最高水平比賽中的任何一個動作（包括內格雷特那一腳凌空射門）在二十年前就已出現過。有人說13屆世界盃賽在技術上沒有新的發展，可能就是對此而言，但應當說，這是因對足球技術理解片面而產生的認識誤差。

現代足球技術的發展主要表現在球員完成技術時對時間、空間的掌握更加適度，通俗一點說就是技術動作更準確，更迅速。馬拉多納、克魯伊夫的過人動作樸實無華，無非一撥、一推而已，但卻能在多名對手圍堵之下連闖數關，其關鍵就是對時間和空間的掌握高人一籌。

提高技術能力的四個環節：觀察、判斷、預測、處理

對我國運動員的技術能力歷來褒貶不一，有人說中國運動員技術不錯，有人則說不行。造成差異的原因恐怕與評價技術的標準有關。如果僅從動作結構看，我們的隊員技術動作還是不差的，可一旦對抗激烈，比賽速度加快，對掌握時間、空間的分寸要求提高時，缺點就暴露了。所以說，我國球員在技術上的主要缺點不在於動作結構，而在於對時間、空間的掌握。

要提高掌握時間、空間的能力，需抓好下述四個環節：

一觀察：我們不少隊員視野狹窄，眼睛只盯著球，看不到周圍（尤其是遠端）的情況，缺少整體意識。這種觀察能力的不足有些是因技術不夠熟練，更多的則可能是因過分關注於人對球的控制關係而在長期訓練中養成的習慣。

二判斷：對於球速、落點、對手及同伴的位置與速度的判斷不准，是造成技術失誤的重要原因，尤其在高速對抗中。在技術待，新的技術觀則將其作為與外界條件密不可分的開放系統研究，這就是新舊足球技術觀的根本區別。

運動的足球技術

運動的足球技術是衡量一個運動員有無足球技術，足球技術水平高低的專業評判標準。對抗水平越高，處理球的能力越強、越準確、越熟練，就說明運動員的技術越好。反之，則說明技術水平越差。特別是在現代足球運動，在高速度、高對抗、高變化的運動環境中，每個隊員的身體各部位對球的處理能力的大小，直接決定了整個球隊的戰略戰術完成的質量，同時也是決定比賽的勝負的最主要因素之一。

這裡我要著重說明的關鍵一點是：在高速度、高對抗、高變化條件下的足球技術，是現代足球運動的核心和靈魂之一，是現代足球運動發展的方向。縱覽世界足球強國，他們的隊員在激烈的比賽當中，對各種足球技術的掌握和運用是非常熟練的。這是他們之所以成為足球強國的最根本原因之一。

反觀我們國家足球運動員的足球技術水平，不客氣地說，離高速度、高對抗、高變化的要求還差得很遠。注意這裡我說得是差得很遠，而不是很多人經常說的「有一些差距」，「有一定距離」，甚至什麼「差不多」，「差距不大」。這些認為我們的足球技術水平「可以」的人當中，有中國「專家」，也有外國「專家」。不清楚他們是真的不懂不知道呢，還是知道卻因某些原因不願說。我估計前者居多。

確實，如果單在靜止狀態下或者說在沒有干擾，干擾程度低的情況下，我們隊員的足球技術水平和國外任何等級的球員的技術水平我估計也差不了多少。甚至說相當也未嘗不可。但可惜的是那不能算是真正的足球技術，特別不能算是現代意義的足球技術。因為現代足球運動的核心內容是高速度、高對抗、高變化，是一種高科技的對壘，而不是原始武器的對抗。

所謂足球技術，從內容上講，包含了這麼幾條。

1、傳球技術；2、接球技術；3、帶球技術；4、*射門技術！

為什麼第4條上面有個「＊」號呢？

因為從廣義上講，射門技術是應該包含在傳球技術當中去的，是一種特殊的傳球。它不是把球「傳」給其他的隊員，而是直接把球「傳」到對方的門裡，是一種變相的傳球。所以，我把它加一個符號以示說明。傳球技術和射門技術是有很大的關聯性的。如果一支球隊人人都有出色的傳球技術，那麼他們射門技術也決不會差到哪裡去的，反過來亦如此。（注意，說它們關聯並不是簡單的等同，而是各有特點。同時注意是在高速度、高變化、高對抗條件下。）。

所以，我就把前3條列為足球技術的三要素。而雖然同是三要素，擔它們之間也有輕重、主次之分，也有最核心、最本質的內容。

在現代足球技術中，最核心、本質的內容是傳、接球技術。而傳球技術又是核心中的核心，是最複雜、最難掌握的技術。特別是在高速度、高對抗、高變化條件下的傳接球技術的好壞，是直接決定這支球隊各種戰略戰術能否完成的最重要因素之一，同時也是決定這支球隊整體水平能達到什麼高度，什麼水平的最重要、最核心、最本質因素之一。

至於帶球技術，它起得是一種輔助作用，是為傳接球配合及射門做準備和創造條件的。因為足球運動是一項整體運動，而傳接球技術是連接所有隊員的紐帶，是保證任何戰略戰術迅速圓滿完成的核心，是使球隊成為強有力整體的生命線。個人多帶球只能起到遺誤戰機的壞作用。

因此，現代足球運動要求所有隊員必須具備在任何條件下都能迅速準確傳接球的技術，從而為戰略戰術的完成提供強有力的保證和堅實的基礎。

縱覽世界各足球強隊。為什麼在我們看來那些並沒有什麼特殊，並沒有什麼神秘，並沒有什麼複雜性的簡單的戰略戰術，在他們的隊員組合下顯得那麼朝氣蓬勃，虎虎生威？為什麼在我們看來我們都懂，都明白，都清楚，甚至都能倒背如流的戰略戰術，在他們的足球隊員身上都能生龍活虎的體現，淋漓盡致的發揮，發揮威力無比的作用？現代化的、爐火純青的、在任何條件下都能熟練運用的傳接球技術，是這一問題最根本的答案之一。

在傳接球技術中，最複雜的是傳球技術。而我們球員最差的就是傳球技術。傳球失誤多，是我們隊員普遍存在的一個最致命的弱點。為什麼我們總覺得射門能力差，門前機會總把握不住，和我們隊員本身傳球基本技術差有著直接的、根本的聯繫的。當然，這是指在高速度，高對抗、高變化的比賽條件下。