nbsp;nbsp; nbsp; nbsp; 一般認為語言頻率（0.5~1.2Hz）平均聽閾在26dB以上，即有聽力障礙。聽力損失在70dB以內者稱重聽，在70dB以上者為聾，臨床上習慣統稱為聾（deafness）。
從耳部病變損害的部位來講，耳聾可分為傳音性耳聾及感音神經性耳聾。由于外耳及中耳的病變從而阻礙聲波的傳導，即為傳音性耳聾。若接受聲波的內耳或由內耳經聽神經徑路發生問題，影響聲音的感受，則為感音神經性耳聾。如外耳、中耳、內耳三部分均有病變所致成的耳聾，稱為混合性耳聾。
1.宜吃清淡有營養食物2.宜吃高維生素食物3.宜吃富含礦物質食物 4.宜 多吃有活血作用的食物5.宜多吃含鋅豐富的食物，多吃含維生素C、E蔬菜及干果。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 羊肉 | 有活血作用，補益作用明顯 | 可以適量食用，一周三次。食用方法多種多樣，可以涮肉，可以炒菜 |
| 綠豆 | 清熱解毒，調和諸藥，有祛火作用，此外營養豐富 | 脾胃虛弱的人不宜多食一般人群均可食用 |
| 雞 腿 菇 | 有活血作用，然后各種維生素礦物質含量豐富 | 適量食用，一周3次，高膽固醇、肝病患者忌食 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 腌醬菜 | 屬于陽性食物，很容易上火，耳聾患者應該特別注意 | 有陽亢及熱性病癥的人忌食。一般人群均能食用。尤適宜便秘、產后乳汁不足女性、寒性體質等人群。 |
| 薄荷 | 屬于相對寒涼的食物，不宜過多的食用 | 本品嚴格意義上屬于藥品，嚴格控制入量 |
| 白扁豆 | 寒熱病者不宜食用 | 一般人群均可食用。適宜脾胃虛弱、食欲不振、大更溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹癥狀的患者食用。 |