1.宜吃植物油脂類的食物；2.宜吃堅果類的食物；3.宜吃酸性的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 山茶油 | 山茶油具有很好的驅蟲作用，可能與內在的某些脂類以及特殊的味道有關。 | 每次50ml左右為宜，直接生服。 |
| 菜籽油 | 也具有很好的驅蟲作用，且具有潤滑腸道，促進蟲卵排泄的作用。 | 每日50毫升左右即可，生吃。 |
| 柚子 | 柚子有特殊的芳香酯，也具有很好的驅蟲作用。 | 200-300g每天，直接食用。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 生雞蛋 | 生雞蛋營養元素含量豐富，但不宜消化吸收，在腸道內為蛔蟲提供了很好的生存環境。 | 絕對禁忌。 |
| 甘蔗 | 含糖豐富，在腸道內可產生大量的氣體，有利于腸道蛔蟲的生長。 | 盡量少吃。 |