脛腓下聯合前部分離常伴隨腓骨遠端骨折、脛腓聯合骨折和脛骨前結節撕脫骨折同時發生，損傷后導致踝關節不穩定。脛腓下聯合前部分離，為外旋傷力所致。距骨體的前部分推擠外踝，使其向外向后扭轉，常見脛骨前結節撕脫。但多數病例為脛腓前韌帶本身撕裂。以后是韌帶后方的滑膜盲管被撕裂及骨間韌帶部分纖維斷裂，腓骨在外旋時，脛腓后韌帶也承受應力，可發生脛骨后唇撕脫骨折。
1多吃高鈣食物；2多吃高蛋白食物；3多吃蔬菜水果。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 牛奶 | 含有高蛋白，高鈣有促進骨折的恢復。 | 每天喝500ml。 |
| 排骨 | 富含高蛋白、高鈣營養物質，有利于骨折恢復。 | 每天吃半斤左右。 |
| 雞肉 | 富含高蛋白、高鈣營養物質，有利于骨折恢復。 | 每天2-3兩。 |
| 鴨肉 | 富含高蛋白、高鈣營養物質，有利于骨折恢復。 | 每天2-3兩。 |
| 魚 | 富含高蛋白、高鈣營養物質，有利于骨折恢復。 | 每天半斤左右。 |
| 黃豆 | 富含豐富的植物蛋白質。 | 每天兩到三兩左右。 |
| 精 瘦肉 | 富含高蛋白、高鈣營養物質，有利于骨折恢復。 | 每天吃一到兩個。 |
| 牛奶 | 富含豐富的動物蛋白質。 | 每天500ml |
| 羊奶 | 富含動物蛋白質，有利于骨折的恢復。 | 每天吃５００ｍｌ左右。 |
| 魚3白菜 | 富含高蛋白營養物質。 | 促進骨折的恢復。 |
| 菠菜 | 富含維生素Ｃ。 | 有利于骨折的恢復。 |
| 蘿卜 | 富含維生素營養物質。 | 促進骨折的恢復。 |
| 冬瓜 | 富含多種維生素和人體必需微量元素。 | 有利于骨折的恢復。 |
| 西紅柿 | 富含維生素Ｃ等多種人體必需維生素。 | 促進骨折的恢復。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 小麻椒 | 肥肉含脂肪比較多，不利于骨折的恢復。 | 盡量少吃或者不要吃。 |
| 油 條 | 含有多種對人體有害的化學物質。 | 建議不要抽煙。 |
| 辣椒 | 容易刺激胃腸不適，導致胃腸營養吸收不良，從而影響營養物質的吸收，影響骨折的恢復。 | 盡量避免吃對骨折恢復有不良影響的食物。 |