此種骨折1814年Abaham Colles加以詳細描述過，此后即稱這種骨折為Colles骨折。它是指橈骨遠端的松質骨骨折，并向背側移位的骨折。Colles骨折是最常見的骨折之一，約占所有的骨折的6.7％。多發生于中老年，女性較多。
1宜吃富含鈣磷的食物；2宜吃富含優質蛋白質的食物；3宜吃富含維生素的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 排骨 | 排骨富含有大量的鈣磷元素，對骨折的恢復是有一定的幫助的，有利于患者的恢復。 | 每天200-300克燉湯喝。 |
| 牛奶 | 牛奶富含有優質蛋白質營養物質，可以促進腸道營養物質的吸收，增強人體免疫力，提高抗病能力的作用。 | 每天300-400毫升為宜。熱飲為佳 |
| 西紅柿 | 西紅柿是富含維生素的食物，可以促進鈣磷的吸收，對骨折的恢復是有幫助的。 | 每天200-300克清炒的吃。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 咸肉 | 咸肉是屬于腌制的食物，容易導致水鈉儲溜，影響血液的循環，不利于患者的身體的恢復。 | 宜吃低鹽低脂的食物。 |
| 大肥肉 | 油條是屬于比較容易上火的食物，容易導致人體免疫力下降，影響對營養物質的吸收，使骨折不利于恢復。 | 宜吃清涼的食物。 |
| 粽子 | 粽子是屬于比較難消化的食物，容易導致腸道蠕動減慢，影響腸道對營養物質的吸收，不利于患者的恢復。 | 宜吃容易消化吸收的食物。 |