肱骨上端骨骺分離

健康知識 9547 500 2017-01-20

  肱骨上端有三個骨骺,即肱骨頭,大結節及小結節,順序于1歲、3歲及5歲出現骨骺,于5~8歲三個骨骺融合成為肱骨上端一個骨骺,至19~21歲骨骺與肱骨干融合。因此,肱骨上端骨骺分離多見于7~18歲;以后成人可發生肱骨解剖頸骨折。

  由于肱骨上端在額狀面上,肱骨干骺端形成15°左右的后傾角,骨骺中心位于骺板的內后側,因此,沿肱骨干向上傳導的暴力作用于骺板,產生剪切應力,造成骨折線呈斜形,前外側部分經過骺板面骨骺分離,后內側部分經過干骺端時,形成一個三角形骨片,骨折線傾斜程度隨年齡而異,年齡越大則骨折線經過骺板之橫行距離越短,干骺端骨折片越大,且使傾斜面距離越長,骨折端越不穩定。


1多吃高鈣食物;2多吃高蛋白食物;3多吃蔬菜水果。

宜吃食物列表宜吃理由食用建議
牛奶含有高蛋白,高鈣有促進骨折的恢復。每天喝500ml。
排骨富含高蛋白、高鈣營養物質,有利于骨折恢復。每天吃半斤左右。
雞肉富含高蛋白、高鈣營養物質,有利于骨折恢復。每天2-3兩。
鴨肉富含高蛋白、高鈣營養物質,有利于骨折恢復。每天2-3兩。
富含高蛋白、高鈣營養物質,有利于骨折恢復。每天半斤左右。
黃豆富含豐富的植物蛋白質。每天兩到三兩左右。
精 瘦肉富含高蛋白、高鈣營養物質,有利于骨折恢復。每天吃一到兩個。
牛奶富含豐富的動物蛋白質。每天500ml
羊奶富含動物蛋白質,有利于骨折的恢復。每天吃500ml左右。
魚3白菜富含高蛋白營養物質。促進骨折的恢復。
菠菜富含維生素C。有利于骨折的恢復。
蘿卜富含維生素營養物質。促進骨折的恢復。
冬瓜富含多種維生素和人體必需微量元素。有利于骨折的恢復。
西紅柿富含維生素C等多種人體必需維生素。促進骨折的恢復。
1忌吃油膩的食物;2忌吃辛辣刺激的食物。
忌吃食物列表忌吃理由其它建議
小麻椒肥肉含脂肪比較多,不利于骨折的恢復。盡量少吃或者不要吃。
油 條含有多種對人體有害的化學物質。建議不要抽煙。
辣椒容易刺激胃腸不適,導致胃腸營養吸收不良,從而影響營養物質的吸收,影響骨折的恢復。盡量避免吃對骨折恢復有不良影響的食物。