癢疹是急性或慢性炎癥性皮膚病的總稱，包括一組皮損相似的瘙癢性疾病，好發于四肢伸側，其主要損害為風團樣丘疹、結節和繼發性皮疹，奇癢難忍。癢疹有不同的命名，沒有一致的分類方法。由于臨床表現不同，癢疹分稱為丘疹性蕁麻疹、小兒癢疹、尋常性癢疹、結節性癢疹和妊娠癢疹等。
1.宜吃清淡的維生素C含量高的食物；2.宜吃性味平淡的食物；3.宜吃無刺激性的柔軟性的食物。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 黑米粥 | 含有豐富的黑色素，且營養豐富，有利于緩解皮膚瘙癢。 | 200g直接食用。每日一次 |
| 折耳根 | 具有一定的消炎特性，可促進皮膚炎癥反應的消散。 | 100g清炒食用。 |
| 獼猴桃 | 含有豐富的維生素C具有很好的抗炎作用，有利于促進炎癥的快速消散。 | 2-4個，剝皮以后直接食用。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 薯片 | 屬于燥熱性的食物，不利于消化，可誘發皮膚過敏造成癢疹增多。 | 宜吃新鮮的煮土豆。 |
| 海魚 | 屬于發物性的食物，雖然鋅元素比較豐富，但本品容易過敏，加重瘙癢。 | 宜吃新鮮的 淡水魚。 |
| 墨魚 | 屬于發物性的食物，可加重皮膚的瘙癢癥狀，故本病患者不宜食用。 | 宜吃新鮮的淡水魚。 |