1、意吃含有豐富維他命的新鮮蔬果；2、宜清淡飲食 。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 牛 初 乳 | 白菜有清熱、涼血、解毒的作用，有利于身體康復。 | 每天50-100克燉炒食用。 |
| 葡萄 | 葡萄屬于堿性食物，對蕁麻疹消退有好處。 | 每天食用100-200克。 |
| 菠菜 | 菠菜具有清熱解毒的作用，對蕁麻疹消退有好處。 | 可以煮湯食用。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 辣椒 | 辣椒溫熱刺激，會導致瘙癢加重。 | 蔥蒜、花椒、芥末也少吃為好。 |
| 巧克力 | 巧克力會助長濕熱，會導致病情加重。 | 雞蛋，肥肉等少吃為好。 |
| 蘿卜 | 蘿卜性涼，會局部巨球蛋白發生聚集，釋放過敏毒素，而引起風團。 | 西瓜、綠豆芽、草莓也不吃為好。 |