疝囊通過股環、經股管向卵圓窩突出的疝，稱為股疝。股疝的發病率約占腹外疝的3%～5%，多見于40歲以上婦女。女性骨盆較寬廣、聯合肌腱和腔隙韌帶較薄弱，以致股管上口寬大松弛故而易發病。
1、宜選易消化富有營養的食物；2、宜多食新鮮蔬菜水果及富有蛋白質的食物；3、宜多食含豐富纖維素的食物，增加腸蠕動，保持大便通暢。
| 宜吃食物列表 | 宜吃理由 | 食用建議 |
|---|---|---|
| 竹筍 | 竹筍甘寒通利，促進胃腸蠕動，降低腸內壓力，促進排便，能夠緩解病情。 | 涼拌，煮食，或炒食。 |
| 芹菜 | 芹菜含有大最的粗纖維，可刺激胃腸蠕動，促進排便，避免疝氣用力過大，加重病情。 | 涼拌或炒制食用。 |
| 西紅柿 | 西紅柿有消除疲勞、增進食欲、提高對蛋白質的消化、減少胃脹食積等功效，對病情緩解有利。 | 可以生食、煮食、加工制成番茄醬、汁或整果罐藏。 |
| 忌吃食物列表 | 忌吃理由 | 其它建議 |
|---|---|---|
| 酸奶 | 空腹的時候飲用酸奶，胃酸大容易把乳酸菌給消滅掉，大大降低其保健作用，會引起脹氣等情況加重股疝。 | 碳酸飲料也少飲用為好。 |
| 石榴 | 石榴容易導致脹氣，所以少食用為好。 | 檸檬、芋艿、番薯等也少吃為好。 |
| 辣椒 | 辣椒刺激會引起咳嗽，人在咳嗽的時候腹壓會加大，引起疝氣發作。 | 辛辣食物盡量不要食用。 |