常吃生雞蛋竟會導致脫發

健康知識 9547 423 2017-03-09

  很多人對脫發很不在意,當頭發越掉越多再彌補時已為時過晚。有專家提醒,常吃生雞蛋也能導致脫發,這是怎么回事呢?

常吃生雞蛋好嗎

  常吃生雞蛋導致脫發

  生的雞蛋蛋白中有一種成分會阻礙生物素(biotin)的吸收。生物素是一種B族維生素,又叫維生素B7或者維生素H。它在雞蛋黃中比較豐富。不過,如果吃生雞蛋,不僅雞蛋中的生物素難以吸收,其他食物中的生物素也被抑制。如果連續幾個月每天吃兩個甚至更多的生雞蛋,就可能導致生物素嚴重缺乏,出現明顯癥鼻子、嘴等處出現紅色鱗屑性皮疹等。這些癥狀包括脫發、頭發褪色,以及眼睛、白酶活性,從而影響蛋白質的消化吸收。此外,雞蛋蛋白中還有一些蛋白酶抑制劑,如果沒有被加熱失活,就可能抑制消化道內的蛋考慮到人們的食物中會含有大量蛋白,而這種抑制只是有一定的程度,影響有限。

常吃生雞蛋好嗎

  中醫治療脫發的方劑

  【方劑1】

  首烏藤20克,葛根12克,生地、蟬衣、辛荑花、當歸、仙靈脾、紫草、菟絲子各10克

  制用法:制成糖漿500毫升,每日3次,每次服50毫升。

  適應癥:脂溢性脫發。

  【方劑2 】

  當歸、黃精、側柏葉、楮實子各15克,大胡麻、胡桃肉、何首烏各20克,冬蟲夏草10克

  制用法:水煎服,每日1劑。肝腎不足,頭暈耳鳴者加枸杞子、菟絲子、覆盆子各15克;風盛血燥,瘙癢脫屑者加生地15克

  適應癥:脫發。

  【方劑3】

  女貞子、旱蓮草、天門冬、麥門冬、虎杖各18克,熟地黃、丹參各30克,生地黃、柏子仁各20克,制首烏60克,鉤藤15克,桔梗、炒遠志各9克,大黃6克,茯苓12克,甘草3克

  制用法:水煎服。

  適應癥:全禿。

  【方劑4】

  白礬、郁金各等份。

  制用法:研末制蜜丸。每次4-5克,日服 2次。

  適應癥:脫發。

  【方劑5】

  代赭石適量。

  制用法:研細末。每日2次,每次3克,白開水沖服,連服2-3個月。

  適應癥:脫發。