男性壯陽的誤區有哪些

健康知識 9547 372 2017-03-11

男性如何壯陽

  為什么現在那么多的男性都會出現一個問題呢,就是精神不振,有的時候感覺特別的累,一方面是因為生活壓力太大,另一方面是由于腎虛的影響。所以現在陽痿早泄是男性的多發病。如果出現了這樣的情況也不要擔心和害怕,多吃一些補腎壯陽的食物對身體有很大的好處,很多男性朋友們都會盲目的補充營養,其實就是因為對于飲食的誤區不了解,所以才造成了亂補沒有效果的情況。這些誤區你有嗎?

  男性壯陽的誤區有哪些

  1、香料提神助興

  源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫middot;荷西指出,測量顯示,使用香料后,陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

  2、辣椒以形補形

  很多人覺得吃辣椒可以有補腎狀態的功效,而且辣椒的形狀很像男性的生殖器。其實實際上辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用,跟壯陽完全無關。

  3、松露是“愛之味rdquo;

  古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用,這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯middot;特雷普介紹,松露含有的麝香味只能促使豬發情,沒有證據表明對人有效。

  4、巧克力提“性rdquo;趣

  也許是情人節的關系,人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達middot;戴維勒的研究中,巧克力的主要成分是可可,能抗氧化,降血壓,但絕不可能讓人一夜神勇。

  補腎壯陽粥

  1、韭菜粥

  韭菜粥150克,大米100克。將大米淘凈,加清水適量煮至粥成,調入韭菜,再煮一、二沸即成,每日1劑。

  功效:可溫腎壯陽。

  2、海參粥

  海參50克,粳米100克。將海參泡發,剖開腹部,挖去內腸,刮洗干凈,切碎,加水煮爛。粳米淘洗干凈,與海參一并放在沙鍋內。加入清水,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。加少許蔥姜食鹽調味,早晨空腹食用。有補腎益精,滋陰補血的作用,適用于腎虛陰虧所致的體質虛弱、腰膝酸軟、失眠盜汗等。用治腎氣虛弱,精血虧損,陽萎,早泄,遺精,尿頻,面色無華,頭暈耳鳴,腰膝酸軟,疲倦乏力。

  3、枸杞豬腰粥

  枸杞子10克,豬腎一個,粳米100克,蔥姜食鹽少許,同煮成粥。有益腎陰、補腎陽、固精強腰的作用,適用于腎虛勞損,陰陽俱虧所致的腰脊疼痛、腰膝酸軟、腿足痿弱、頭暈耳鳴等。

  4、菟絲子粥

  菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。可補腎益精、溫陽療萎。

  5、鹿角膠粥

  鹿角膠6克,粳米100克,將粳米煮成粥后,將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解,加白糖適量。有補腎陽、益精血的作用,適用于腎陽不足,精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛、遺精陽痿等。