關愛牙齒健康 寶寶牙齒護理小知識

健康知識 9547 302 2017-03-11

  到醫院看牙科,經常聽到醫生說:“真心疼,這么小的孩子牙齒就全壞了rdquo;。家長們常常認為,孩子牙齒不好是因為糖吃多了,或者是孩子不認真刷牙導致的,卻從沒想過孩子牙不好跟自己也有脫不開的干系。9月20日是全國愛牙日,我們一起來學習下牙齒護理幾要素吧。

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關愛牙齒健康

  1.牙齒的健康主要靠清潔

  保護牙齒健康,主要靠清潔。以往的觀念總認為,寶寶的牙齒長齊后才需要清潔,或者是等乳牙換掉后才需要清潔,但其實這兩種想法都是大錯特錯。

  middot;乳牙萌出前:這階段的寶寶雖然還沒有長牙,但媽咪們卻要為寶寶的牙齒萌出做好準備。寶寶吃完奶后,媽咪可以給他喂點白開水漱下口,或者用紗布包著手指頭,沾少許白開水幫寶寶清潔口腔,清除殘余的奶漬。

  middot;乳牙萌出后:6個月左右的寶寶開始長牙了,僅僅使用紗布無法滿足其清潔需求,媽咪們可以考慮使用指套牙刷,輕柔地對寶寶的牙齒、牙床和牙縫等進行清潔。使用完畢后,還可以用淡鹽水或溫開水為寶寶漱漱口。

  middot;乳牙全部萌出后:大約到2歲左右,寶寶們的牙齒就基本長齊了,這時候媽咪們就可以準備兒童牙刷,讓寶寶自己練習刷牙了。為避免誤吞牙膏,我們建議寶寶們3歲以后才開始使用牙膏刷牙,6歲以后才開始使用含氟牙膏。在那之前,用牙刷配合清水或鹽水即可。

  小提示:濕噠噠的牙刷很容易招惹細菌哦!使用完的牙刷最好存放在干燥的環境中,每1個月左右就要更換一次,最長不要超過3個月,以保證牙刷的清潔能力。

  2.定期檢查牙齒很重要!

  很多時候我們認為,只要堅持早晚刷牙就能保證牙齒健康,而忽略了定期檢查牙齒的重要性。然而,即便是勤于刷牙也難免會有疏漏,而口腔疾病多屬慢性病,早期癥狀很容易被忽略,等真正牙痛發作時病情已經相當嚴重了,所以定期檢查牙齒很!重!要!

  一般來說,0-5歲的兒童需要每隔2-3個月檢查一次牙齒,6-12歲的兒童每隔半年檢查一次,12歲以上的兒童可以每年檢查一次。具體的時限標準,應根據需要和客觀條件決定。例如,刷牙習慣不好的孩子,可能需要增加牙齒檢查的頻率。

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  3.按摩牙齦也是個好方法

  保護牙齒健康,是否只需要關注牙齒本身呢?No,還要按摩牙齦。牙齦是牙周組織的一部分,對牙齒的穩固和健康起著重要作用。經常按摩牙齦,可以提高牙齒自身的保護能力,使其不易被粗糙、堅硬的食物損傷,并且更好地抵御外來微生物的侵襲,減少牙周病的發生。

  按摩牙齦的方法分為兩種:一種是無意識的,指的是人們日常的吃飯、咀嚼等活動,經常吃些粗糙的纖維性食物時,牙齦組織受到的壓力和按摩力就大。換言之,媽咪們給孩子準備食物時,并不是越稀爛越好,而是應根據月齡發展階段,適時添加固體食物。

  另一種是有意識的,比如說媽咪在給寶寶刷牙時,可以適當地用紗布或小牙刷輕輕摩擦牙齦,或者為孩子準備些磨牙工具,如牙膠等。這樣一來,既起到了按摩牙齦的作用,還可以減輕寶寶出牙時的不適,幫助牙齒更好地萌出。

  延伸閱讀:教幼兒掌握刷牙的技巧

  使用尺寸適合兒童的軟毛牙刷。讓他選擇自己鐘愛的牙刷(如通體為他最喜愛的顏色的牙刷、印有他喜歡的電視明星圖案的牙刷)。如此,他會更愿意使用牙刷。

  用孩子自己喜歡的杯子漱口,并開始教你的孩子如何用水漱口,父母要多次重復地作示范,確保孩子不將漱口水吞下。

  備好一條毛巾,供他或者你被水濺濕時使用。

  各就各位,預備,刷!

  1、剛開始練習,脫去孩子的外套,或者穿著準備替換的睡衣等服裝。

  2、弄濕牙刷,使其軟化。如果你的孩子因刷牙而吞進牙膏中的許多氟化物,醫生多半會建議他暫緩使用牙膏,除非他學會漱口和將水吐出(一般要在大約兩歲時才能學會);能吐漱口水后,可在牙刷上擠一點如同豌豆大小的牙膏。

  3、先讓他自己刷牙(學步兒童喜歡模仿父母的動作,所以父母應在他身邊刷牙示范)。幾秒鐘后,你應表揚他,然后說:“輪到我了!rdquo;父母應該用來回動作洗刷牙齒的表層,再用輕緩而巡回的動作清潔齒齦以及同樣會滋生細菌的舌頭。

  4、給他的牙齒取一些滑稽可笑的名字,這一方法可使孩子更有可能把嘴張大。這樣,你就能替他刷到漏刷的地方。

  5、“吐水,漱口,再吐水rdquo;這一技能對年幼的孩子來說并不是能輕易學會的。你要教他發“撲突rdquo;的聲音,教他把注意力放在水池上,教他往下注視池底部,而不是教他注視鏡子中的身影,這不是憑直覺就能學會的。

  6、揩干你和孩子身上的水,讓他面對鏡子欣賞自己燦爛的笑容。