夏天是吃西瓜的好季節，西瓜中不僅含有豐富的胡蘿卜素，維生素C等大量營養素，而且夏天吃西瓜可以幫助我們解暑，增進食物等等。那么，寶寶多大可以吃西瓜呢？

　　答案是：最好是寶寶八個月以后。

　　我們都知道，西瓜中所含糖量是比較高的，對于消化道還未完善的小寶寶們來說，過分的糖量還會容易引起高滲性腹瀉。所以最好是等到給寶寶八個月之少量的給寶寶吃一些搗碎的西瓜瓤，等十個月之后就可以給寶寶直接吃了。

　　早期給寶寶添加輔食的時候，可以給寶寶喝些西瓜汁，不過最好是要稀釋一下。切記，給寶寶吃的西瓜一定要盡量選擇熟透，新鮮的西瓜，不要給寶寶吃冰鎮的西瓜。

　　寶寶吃西瓜輔食食譜推薦

　　西瓜豆腐腦（八個月寶寶）

　　媽媽們要準備的食材有，一塊西瓜，八分之一的豆腐。

　　西瓜中所含的礦物質和維生素是非常豐富的，可以補充豆腐中沒有的營養素。

　　制作方法如下：

　　1，將西瓜剔除籽后，去皮放入榨汁機中榨汁。

　　2，鍋內放入水燒開后，放入豆腐稍微煮一下，然后撈出搗碎。

　　3，西瓜汁倒入到豆腐中，攪拌均勻即可。

　　西瓜翠衣排骨湯（一周歲寶寶）

　　媽媽們要準備的食材有：西瓜皮，豬排骨，以及適量的蔥花，姜片，花椒，鹽，醋，胡椒粉，香油。

　　制作方法如下：

　　1，將西瓜皮清洗干凈后，去除外面綠色的表皮，然后切成小塊備用。

　　2，排骨清洗干凈后，放入沸水中燙過一遍，以除去腥味和浮沫，再撈出沖洗干凈。

　　3，湯鍋中倒入適量的水，將排骨，姜片，蔥花，花椒，一滴醋，開大火煮沸后，轉小火燜煮30分鐘左右。

　　4，將西瓜皮放入，繼續煮二十分鐘，然后加入適量的鹽，胡椒粉調味，滴入幾滴香油，撒上蔥花即可。（http://www.iwiki.hk（IWIKI）專稿，如需轉載請注明出處。）