一歲寶寶便秘怎么辦 便秘調理方法介紹

健康知識 9547 430 2017-03-11

  寶寶是一個身體抵抗力比較低下的人群,因而其需要家人在生活和飲食上進行悉心的呵護。那對一歲寶寶便秘來說,家人們該怎樣處理呢?

一歲寶寶上火便秘

  1)合理飲食

  家長注意不要把寶寶的食物加工過于精細,給孩子多吃蔬菜等粗纖維的食物,以幫助腸道蠕動,減少肉類的攝入量,多吃水果、蔬菜等富含纖維素的食物,注意要吃整個水果而不是果汁或菜水,可以每天用6-10克黃金雙歧因子溫開水沖服,也可以添加在沖好的牛奶中,補充平時膳食纖維攝入的不足,以改善大便癥狀,從而達到平衡腸內微細環境的效果都很不錯。精彩閱讀:夏季寶寶便秘怎么辦 試試這三道輔食

  2)養成定時排便的習慣

  一定要養成良好的大小便習慣,定時讓孩子大便,對于一些孩子,特別是年齡較小的寶寶,由于大便干燥引起大便時肛門疼痛等不適,孩子可能就比較害怕拉大便,有便意時也可能憋著不拉,時間一長大便會更干燥,孩子更不敢拉,形成惡性循環,排便前可給寶寶喝一點冷蜂蜜水,有助于大便排出。另外每天早晨喂奶后,父母就可以幫助寶寶定時坐盆,病發出嗯嗯聲,讓寶寶形成條件反射,養成習慣。

  3)家長給寶寶做腹部按摩

  手掌向下,平放在寶寶臍部,用食指和中指按順時針方向輕輕推揉。這樣能加快腸道蠕動進而促進排便,并有助于消化。

  4)此外還要注意配方奶沖調的時候要按照說明沖調,不要沖調過濃。可口服調整腸道功能的藥,如培菲康、金雙歧、媽咪愛等。必要時可加服潤腸通便的中藥,以及使用開塞露幫助排便。

  為了預防寶寶便秘,家長要增強幫助孩子從小養成良好排便習慣的意識,才能讓寶寶遠離便秘。如果寶寶便秘始終沒有得到改善,有必要帶寶寶去醫院檢查一下。

  一歲寶寶便秘的癥狀

  寶寶是否便秘,不能只依據排便頻率為標準,而是要對寶寶大便的質和量進行總體觀察,并且要看對寶寶的健康狀況有無影響。每個寶寶各自身體狀況不同,因而每日正常排便次數也有差別。

  如果寶寶出現以下情況,那就要考慮寶寶是不是出現便秘了:

  1.大便量少、干燥;

  2.大便難于排出,排便時有痛感;

  3.腹部脹滿、疼痛;

  4.食欲減退。

  注:新生兒幾天不大便不一定是便秘。

  推薦閱讀:夏季寶寶便秘 應分清原因對癥治療