寒 搜寻结果

食物寒熱屬性大不同,如何辨別?

人的體質各異,食物也各有其屬性,根據自己的體質,食用適合的食物,吃對食物對機體才能有所助益。 如寒涼性食物會使身體體能降低作用,因此體質虛寒、怕冷者應忌食或少食。溫熱性食物能提升體能作用,但容易上火,因此燥熱體質者應忌食。 食物寒熱屬性大不同,如何辨別? 如何從食物的顏色、味道、生長環境等方面來辨別其寒熱?整理如下: 依顏色屬性: 顏色偏綠,性偏寒:綠色植物因接近地面,吸收地面濕氣,故而性偏寒,如綠豆、綠色蔬菜等。 顏色偏紅,性偏溫:辣椒、棗、石榴等偏紅色的植物,雖然與地面接近生長,但因其果...

畏寒

畏寒多是身體受到外在寒邪侵襲,或自身陽虛陰盛或機體機能失調所造成。人體在失調情況,邪氣易于入室,素體陰盛所以畏寒的病征顯而易見,歷代醫書多有論述。《素問.通平虛論》曰:“精氣奪則虛”。《素問.調經論》云:“陽虛則外寒,陰虛則內熱”進一步說明虛證容易寒邪入侵人體,久之反客為主,便產生內寒。《金匱要略.血痹虛勞病證并治》提出了虛勞的病名,詳述證因脈治,分陽虛,陰虛,陰陽俱虛三類因,治則重在溫補脾腎,又提出扶正祛邪,祛邪(瘀)生新等治則。李中梓《醫宗必讀》強調脾、腎在人體虛勞中的重要性,重在溫補脾腎。...

體寒的人怎么調理 寒性體質調理

nbsp;  體寒的人怎么調理?有些人體質虛寒,尤其是女性,其實是由于氣血不足導致的,還可能引發多種病癥,建議在飲食上多加調理.   體寒的人怎么調理 體寒的人怎么調理   體寒的人吃什么呢?豆漿就是不錯的選擇哦。建議可以買一個豆漿機,然后自己diy豆漿。你可以在里面加入去了核的紅棗,烤香了的核桃,炒熟了的芝麻等都是不錯的選擇哦。   不知道體寒的人吃什么,那么您可以試試糯米粥。因為糯米比較暖人,非常適合體寒的人吃。不過值得注意是可以放紅糖,但是千萬不能放白砂糖哦。   要說這體寒的人吃什...

蔬菜防凍措施 大棚蔬菜抗寒招數

nbsp;  在霜凍來臨前3-5天,噴施海精靈或高脂膜等防寒劑,要減輕凍害。還可通過增施熱性肥、增施二氧化碳氣肥等措施提高蔬菜抗寒蔬菜防凍措施分享給大家。   蔬菜防凍措施 蔬菜防凍措施   冬春季節,塑料大棚里的蔬菜易發生凍害,簡易防凍方法如下:   一、多層覆蓋。大棚中用塑料薄膜做二層幕,于夜間覆蓋,可使棚內氣溫、地溫平均提高1℃-2℃;大棚四周覆蓋一層1米高的草苫子,可使棚溫提高1℃-2℃。   二、堆火增溫。用柴草或農作物秸稈堆火,也能提高棚溫。但要隨時觀察棚溫變化,做到適時適量,...

水果寒熱性分類 水果寒熱你吃對了嗎

nbsp;  人的體質有寒熱之分,水果也如此。寒底的人過量食用寒性水果會導致腹瀉、嘔吐癥狀;熱底的人過量吃熱性水果則會發生上火、發燒甚至皮膚長紅點等癥狀。水果寒熱性分類分享給大家。   水果寒熱性分類   “五谷為養,五果為助rdquo;,中醫講究食用水果要因人而異,應適度合理,但吃水果多多益善嗎?吃水果可以減肥嗎?你究竟吃對了沒?本期專家為你介紹吃水果那些事,看看你是否真的會吃水果。 水果寒熱性分類   人的體質可分為九種類型,同樣,水果也有溫熱性、寒涼性、平和性之分,那你所常吃的水果又...

冬季防寒小常識 冬天怎么防寒保暖

nbsp;  頭戴帽,不易寒。 頭部由于裸露在外面,很容易受風寒。頭部一旦受寒,容易引起感冒。要想保暖頭部,戴帽子很重要,并且最好能捂住耳朵。冬季防寒小常識分享給大家.   幼兒園冬季防寒保暖 冬季防寒小常識   教學目標:   1、知道防寒保暖是冬季的一項重要工作,它關系著我們身體的健康狀況。   2、了解一些冬季防寒保暖的小常識。   3、在生活實踐中學習防寒保暖,確保自己身體健康。   教學準備:表現冬季寒冷的圖片教學過程:   一、談話活動,引出主題1、 現在是什么季節?冬季給我們...

風寒咳嗽吃什么藥 風寒咳嗽怎么治

  感冒咳嗽的起因有很多種,如果是風寒咳嗽吃什么藥?風寒咳嗽怎么治呢?如果是風寒咳嗽癥狀有哪些呢?讓我們一起來了解一下風寒咳嗽吃什么藥好。   風寒咳嗽吃什么藥 風寒咳嗽怎么治   1、風寒咳嗽的朋友可以服用以下藥物:清肺口服液、消咳喘、通宣理肺丸、半夏露、杏蘇止咳糖漿、傷風感冒沖劑、感冒清熱沖劑。   2、一定要多喝水,注意生活作息,盡量多休息,在感冒期間不要吃辛辣油膩生冷的食物,還要多注意保暖。   3、有頭痛、鼻塞、流清涕、怕冷或有發燒等癥狀的朋友們,用杏仁10克、生姜3片、白蘿卜1...

胃寒怎么調理 緩解胃寒的方法有哪些

  胃寒怎么調理?緩解胃寒的方法有哪些?很多女性常常會有胃寒的癥狀,那么胃寒怎么調理比較好呢?   胃寒怎么調理 緩解胃寒的方法有哪些   1、鮮姜500克(細末),白糖250克,腌在一起;每日3次,飯前吃,每次吃1勺(普通湯匙);堅持吃一星期,一般都能見效;如沒徹底好,再繼續吃,直至好為止。   2、的人在冬末春初,遇陰冷天或飲食不當,就會胃酸難受。如果此時吃一個或半個大蘋果,胃很快舒服了。   3、二鍋頭白酒50克,倒在茶盅里,打1個雞蛋,把酒點燃,酒燒干了雞蛋也熟了,早晨空胃吃。輕者...

體寒女性應該吃什么蔬菜 適合體寒女性4類蔬菜

  女性體寒怕冷,在冬天就會表現出手腳冰冷的現象,那你知道嗎?吃對了蔬菜也可以緩解手腳冰涼的情況,大家來看看體寒女性應該吃什么蔬菜吧。   體寒女性應該吃什么蔬菜:   1、根莖類   根莖類:醫學研究人員發現,人怕冷與機體無機鹽缺乏有關。藕、胡蘿卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有豐富的無機鹽,這類食物不妨與其他食品摻雜食用。   2、含碘食物   海帶、紫菜、海鹽、發菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等含碘食物可以促進人體甲狀腺激素分泌。   3、含鐵高的食物   貧血的婦女體溫較正常血色素的...

冬天吃水果方法 治感冒又不虛寒

  水果雖然營養豐富,但是在寒冷冬天吃冰冷的水果,對那些先天體質虛寒的人來說真是一件傷腦筋的事,有些人吃了冰冷水果不但不容易消化吸收,還可能腹瀉。對于身體比較虛寒的人冬天怎么吃水果呀。下面教你冬天吃水果的方法。   冬天吃水果方法:   如果將水果蒸煮過再吃,可減弱水果寒性,還對感冒的一些癥狀有緩解的很好食療效果,即使虛寒體質也可吃。   枇杷煮糖水   楊桃與枇杷兩種水果可保護喉嚨、潤肺,老人或小孩吃了都可強健身體。   枇杷具有豐富的維生素B、胡蘿卜素、苦杏仁甙,中醫論證枇杷有祛痰止咳、潤五...

寒戰2

《寒戰2》是《寒戰》的續集,由梁樂民、陸劍青執導。郭富城、梁家輝、周潤發、文詠珊、楊采妮、彭于晏、李治廷、楊祐寧、陳嘉俊主演的警匪電影。 影片是《寒戰》的續集,講述了劉杰輝妻兒遭遇綁架,綁匪脅迫劉杰輝釋放李家駿,李文彬受另一股勢力影響再度復出,想逼迫劉杰輝下臺的故事。影片于2016年7月8日在中國香港上映。 基本信息 中文名 寒戰2 外文名 Cold War 類型 警匪...

秋季預防頸椎病應防止風寒

秋季預防頸椎病應防止風寒 按照傳統醫學的理論,風寒是一種會傷害到身體的邪毒,因為我們經常會聽到這樣的說法“偶感風寒rdquo;,而一旦感染風寒,就會出現一系列的癥狀,輕者類似感冒,重者也可能合并其他的炎癥,因此,風寒對人的健康傷害還是很大的。 而今,正是深秋季節,天氣的氣溫會越來越低,這個季節也是最容易被風寒侵犯的季節,尤其是很多的白領,本身每天的工作就是跟電腦打交道,而且基本上一坐就是一天,這樣對頸椎的壓力已經非常大了,所以,我們會發現,以前是中年人很容易患的頸椎病,現在越來越年輕化,甚至...

冬季易生病 三個方面提高抗寒抗病毒能力

寒冷的冬季,感冒、咳嗽、氣管炎、肺炎等呼吸系統疾病高發,給人們的生活帶來很多不便。寒潮來臨時,我們要注意多運動、多穿衣服保暖,此外,還可以多吃些御寒的食物,提高人體抗寒能力。下面教你這樣做,冬天使您遠離感冒,遠離病毒入侵。 冬季易生病 三個方面提高抗寒抗病毒能力 生活細節篇 1、熱水泡腳。每晚用較熱的水(溫度以熱到不能忍受為止)泡腳15分鐘,要注意泡腳時水量要沒過腳面,泡后雙腳要發紅,才可預防感冒。 2、鹽水漱口。每日早晚、餐后用淡鹽水漱口,以清除口腔病菌。在流感流行的時候更應注意鹽水漱口,...

8大藥方幫你預防調理胃寒

胃寒,為中醫名詞術語。是指脾胃陽氣虛衰,過食生冷,或寒邪直中所致陰寒凝滯胃腑的證候。癥見胃脘疼痛,得溫痛減,嘔吐清涎,口淡喜熱飲,食不化,舌淡苔白滑,脈沉遲。治宜溫胃散寒。臨床上胃痛之癥,中醫多稱之為...

感冒鼻塞怎么辦?風寒感冒和風熱感冒的區別

氣虛感冒,多發生在年老體弱多病的患者,由于正氣不足,不能鼓邪外出,可在以上的治感冒方藥的基礎上加入補氣副助正氣的藥物。如風寒感冒可加黨參、白術等藥;風溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。 風寒感冒和風熱感冒的區別-感冒鼻塞怎么辦? 風寒感冒和風熱感冒的區別 風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒,秋冬發生較多。其癥狀為渾身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治療上西藥、中藥皆可,亦可采用食療,不但祛病,而且保劍預防措施為注意保暖,加強體育鍛煉,提高免疫力,也可提前打預防針。 常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散...

脾胃虛寒怎么辦?脾胃虛寒的癥狀

脾陽虛衰,陰寒內盛的表現,多由脾氣虛癥發展而來,或過食生冷,或腎陽虛。臨床表現為腹脹無胃口,腹滿時減,腹痛時熱敷和按摩可減輕疼痛,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢冰冷,或肢體乏力,或周身浮腫,小便不利,或白帶量多質稀,小腹有墜感,腰腹酸沉。 脾胃虛寒怎么辦?脾胃虛寒的癥狀 脾胃虛寒怎么辦 脾胃虛寒的主要病因是飲食習慣不良如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快,精神壓力大,易導致胃病。 脾胃虛寒吃什么藥 脾胃虛寒,需溫中健脾,和胃止痛,恢復脾胃健康。可參考方藥:黃芪建中湯。方中...

秋季犯胃寒 5款食療方驅寒暖胃

在秋季漸濃的此時,有胃寒老毛病的朋友們就會容易犯病,吃些什么可以暖胃,避免胃寒出現呢?在這里,就來為大家推薦幾種可以調理胃寒的食物,千萬別錯過了。胃寒吃什么好蘋果:蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的“蘋果酚”,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。荔枝:荔枝味甘、酸、性溫,能夠溫胃散寒。葡萄:葡萄能調節腸胃,葡萄含多量果酸能幫助消化,清理腸胃垃圾,并對大腸桿菌等細菌有抗菌作用。...

女性多畏寒怕冷 負離子有效改善體質

冬季有很多女性就開始手腳冰冷,并且無論穿多少,都是冷得發抖,這就是畏寒怕冷的癥狀,那么要怎么樣才能改善畏寒怕冷的體質呢?1、按摩腳掌涌泉穴腳是全身最怕冷的部位,“腳冷則全身冷”。腎和脾胃的經脈都起源于腳,但由于雙腳距離心臟最遠,血液流經的“路程”最長,血液供應往往不足。自身熱能不夠,就要求助“外援”,最好的辦法是每天用熱水泡腳,促進周身血液循環,使全身都暖和起來。每次泡腳20分鐘,水溫42℃左右最佳,同時可按摩腳掌的涌泉穴,起到調理臟腑、舒通經絡的作用。鞋襪最好保暖透氣、吸濕性好。2、按摩鼻翼...

痛經是女人宮寒癥狀 3妙招巧調理

子宮溫度偏低俗稱宮寒,宮寒容易造成不孕不育,所以想要備孕的女性要先進行暖宮,那你知道怎樣暖宮嗎?下面我們來看看如何暖宮。女性宮寒有哪些癥狀呢?看看你是否有宮寒癥吧?1、經常氣色很差精力不濟2、痛經,小腹部有冰冷的感覺3、白帶多且清稀,聞起來有股腥味4、照鏡子,發現自己的舌苔白且水滑5、怕冷,經常腰膝酸冷、手腳冰涼6、性趣不高,備孕好久沒動靜女人宮寒怎么辦?3妙招助女性調理宮寒1、調理宮寒要多運動經常的運動可以促進血液的循環,可以讓身體自然而然的暖起來,多運動,鍛煉身體提高身體抵抗力。每天保證半...

更年期婦女需防“老寒腿”加強保暖助預防

大家知道什么是“老寒腿”嗎?從字面意義上理解,“老寒腿”是一種老年病。然而近年來看來,“老寒腿”的發病已不是已不再是老年人的“專利”,這種病的發病群體正逐漸往三十歲出頭的小年輕身體靠攏。那么,哪些人群最容易得“老寒腿”呢?1、更年期婦女。這部分人群老寒腿的發病率比男性高6倍。因為更年期雌激素水平下降,導致關節營養下降,容易造成損傷,出現病變。2、肥胖人群。骨性關節炎在超重人群中的發病率比正常人群高很多,而且發病年齡容易提前。研究還發現,肥胖病人如果將體重減少5公斤,發病率就會減少50%。3、與...

老寒腿為何找上年輕人?注意保暖是防復發關鍵

天氣漸涼,衣物加厚,這個時節,老人們早早的就穿上了各類保暖衣褲,特別是有“老寒腿”的人更是格外注意保暖。但近來,很多年輕人也出現了腿部酸麻脹痛的“老寒腿”癥狀,這是怎么一回事?老寒腿是怎么回事“老寒腿”在醫學上被稱為膝關節退變性關節炎(或骨關節炎、膝關節骨關節病),因它在氣候轉冷、天陰下雨時會疼痛加重,且患者多以中老年人為主,因而俗稱“老寒腿”。隨著年齡增長,疾病會越來越嚴重。早期有兩側或一側膝關節經常隱痛,活動時加重,休息后緩解。陰天下雨、氣候變涼時癥狀加重。有時急性疼痛發作,關節僵硬,活動...

老人治老寒腿 試試六指六穴點壓法

年輕的時候不注意腿部保暖,到了老年后就會容易出現老寒腿,因此,老人是老寒腿的高發人群。有老寒腿疾病的老人都知道,老寒腿是慢性疾病,治療起來非常困難,只要稍一受涼,腿部就會非常疼痛,老寒腿已經嚴重影響了老人正常生活和身體健康。那么,有什么方子可以治療老寒腿呢?中醫專家建議試試六指六穴點壓法。“老寒腿”都是老年人的病?老年人患“老寒腿”的可能性相對較大,但這種病癥并非與年輕人無關。尤其一些年輕女性,寒冷時節依然短裙飄飄,想美麗卻“凍”人,“老寒腿”就會主動找上門來。據報道,去年12月初,上海陰雨低...

寒露節氣宜“養收”五大禁忌敲響健康警鐘

10月8日是二十四節氣中的第十七個節氣——寒露,如果說白露是從炎熱到涼爽的轉折,那么寒露就是從涼爽到寒冷的轉折了。寒露時節必須注意保養體內之陽氣。當氣候變冷時,正是人體陽氣收斂,陰精潛藏于內之時,故應以保養陰精為主,也就是說,寒露養生應注重“養收”這一原則。那么寒露養生有哪些禁忌要注意?一、飲食禁忌:無病進補秋季神經興奮,食欲驟增,要防止飲食過量。常言道:“秋季進補,冬令打虎”,但進補時要注意不要無病進補和虛實不分濫補。中醫的治療原則是虛者補之,不是虛證病人不宜用補藥。秋季空氣干燥,把進補的物...

寒露四大部位不可露 防寒保暖不留病根

“春捂秋凍”,但是到了10月8日的寒露時節已經轉寒,就不再適合秋凍了。寒露之后降溫幅度會增加,晝夜溫差也會加大,這個時候對大多數人來說,尤其是抵抗力較弱的老人和孩子要做好保暖工作,否則很容易著涼。那么寒露節氣,人體哪些部位受冷會尤為容易得病?有哪些保暖養生措施?寒露養生 四大部位不可露一、足部常言道:“寒露腳不露。”寒露過后,氣溫逐漸降低,因此不要經常赤膊露身以防涼氣侵入體內,同時夏季的涼鞋基本可以收起來,以防“寒從足生”。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養生理論看,腳離人體的心臟最遠,而負擔...

寒露至腸胃易受傷 推薦5款暖胃養生食譜

寒露至,秋意更濃,褪去炎熱人們感覺更為舒爽,殊不知秋意濃的寒露卻是胃腸道疾病的高發期。胃腸道對于寒冷刺激尤為敏感,在飲食上適當養胃可遠離疾病侵襲。那么寒露要養腸胃,哪些人飲食上要特別注意?有哪些膳食適合寒露進食?寒露至胃腸易受傷 三類人群需警惕胃腸道對于寒冷刺激尤為敏感,在寒露節氣應少吃辛辣刺激、香燥、熏烤等食品,宜多吃些芝麻、核桃、銀耳、蘿卜、番茄、蓮藕、百合、沙參等有滋陰潤燥、益胃生津作用的食物。飲食上,調理脾胃還要因人而異,寒露節氣以下三類人需注意:第一,脾虛患者。脾虛的人常常表現為食少...